Ghidul tău pentru a face exerciții fizice în timpul înghețării ovulelor sau a embrionilor
Ghidul tău pentru a face exerciții fizice în timpul înghețării ovulelor sau a embrionilor
Fie că nu ați întâlnit încă pe cineva cu care să vă întemeiați o familie, fie că aveți obiective majore pe care doriți să le îndepliniți înainte de
Her Body
Fitness în aer liber
Vă este teamă să vă petreceți timpul pe banda de alergare? Încercați să faceți exerciții în aer liber! Să vă duceți rutina în aer liber este o modalitate
Her Body
Get-Pumped pentru Playlistul de antrenament Emmy
Get-Pumped pentru Playlistul de antrenament Emmy
Cea mai importantă seară de televiziune se apropie și, în cinstea Premiilor Emmy, am ascultat coloanele sonore ale unora dintre cele mai importante emisiuni de televiziune ale anului
Her Body
Cum să faci un Lat Pulldown
Cum să faci un Lat Pulldown
Dacă vă simțiți cocoșat de durere după ce ridicați un pachet greu sau dacă vă ridicați mereu din pat cu o senzație de tensiune suplimentară, s-ar putea ca
Her Body
Găsirea mea Footing
Cineva a spus odată: "Dacă pui oamenii în mișcare, se vor vindeca singuri." Eu, unul, sunt convins. Acum patru ani, mama l-a părăsit pe tata. Cum am reacționat
Her Body
Acest antrenament
Acest antrenament
Știm cu toții că este ușor să începem să neglijăm exercițiile fizice în timpul sărbătorilor - ca să nu mai vorbim de faptul că planificarea unei petreceri în
Her Body
Cum să te antrenezi în toate cele 3 planuri de mișcare - și de ce este important
Cum să te antrenezi în toate cele 3 planuri de mișcare - și de ce este important
Deși ar fi incredibil să trăiești într-un mediu plat, bidimensional, așa cum se întâmplă în desenele animate, cum ar fi Peanuts sau Scooby-Doo, viața ta se desfășoară într-o
Her Body
Noi reguli pentru bicicliști: Cum să arăți drăguț și să rămâi în siguranță
SCHIMBARE DE VITEZĂ 101 | GĂSIȚI BICICLETA POTRIVITĂ | CICLISM DE INTERIOR | SITE-URI WEB DE BICICLETE | REGULI PENTRU NAVETIȘTI | CELEBRITĂȚI CARE MERG PE BICICLETĂ Reguli
Her Body
10 Cover Songs care transformă piesele clasice în imnuri de antrenament
10 Cover Songs care transformă piesele clasice în imnuri de antrenament
În timp ce în zilele noastre nu ducem lipsă de cover-uri, multe dintre ele - dacă nu chiar majoritatea - sunt versiuni acustice discrete. Oricât de drăguțe ar
Her Body
Sunt dietetician și iată de ce nu trebuie să accepți sfaturi de nutriție de la un antrenor personal
Sunt dietetician și iată de ce nu trebuie să accepți sfaturi de nutriție de la un antrenor personal
Timp de aproape un deceniu, am locuit într-o clădire de apartamente din New York City, cu o sală de sport mică și bine dotată la subsol. În timp
Her Body