Jūsu ceļvedis vingrinājumu veikšanai olšūnu vai embriju sasaldēšanas laikā
Jūsu ceļvedis vingrinājumu veikšanai olšūnu vai embriju sasaldēšanas laikā
Neatkarīgi no tā, vai vēl neesat iepazinies ar kādu, ar ko kopā veidot ģimeni, vai arī jums ir svarīgi mērķi, kurus vēlaties sasniegt, pirms uzsākt vecāku dzīvi, jūs,
Her Body
Āra fitnesa nodarbības
Baidāties pavadīt laiku uz skrejceliņa? Mēģiniet vingrot brīvā dabā! Iziet ārā ir labs veids, kā izkļūt no treniņu rutīnas un izaicināt sevi jaunā vidē. Atkāpieties no ietves Izmantojiet
Her Body
Get-Pumped Emmys treniņu atskaņošanas saraksts
Get-Pumped Emmys treniņu atskaņošanas saraksts
Tuvojas lielākais televīzijas vakars, un par godu "Emmy" balvu pasniegšanas ceremonijai mēs noklausījāmies skaņu celiņus no dažiem no gada populārākajiem televīzijas šoviem, lai apkopotu dziesmas ar nopietnu treniņu
Her Body
Kā veikt Lat Pulldown
Kā veikt Lat Pulldown
Ja, paceļot smagu sūtījumu, jūs sāpīgi sasveraties vai vienmēr izlecat no gultas ar īpaši saspringtu sajūtu, iespējams, pie vainas ir vāja muguras izturība. Muguras stiprumam un stabilitātei ir
Her Body
Atrastu savu pamatu
Kāds reiz teica: "Ja jūs tikai iekustināsiet cilvēkus, viņi izveseļosies paši." Es, piemēram, esmu pārliecināts. Pirms četriem gadiem mana mamma pameta tēti. Kā reaģēju es, 25 gadus vecs,
Her Body
Šis treniņš
Šis treniņš
Mēs visi zinām, ka svētku laikā ir viegli atslābināties no fiziskām aktivitātēm, nemaz nerunājot par to, ka ballītes plānošana šajā gadalaikā var kļūt nedaudz drudžaina. Tāpēc mēs izveidojām
Her Body
Kā trenēties visās trīs kustību plaknēs un kāpēc tas ir svarīgi
Kā trenēties visās trīs kustību plaknēs un kāpēc tas ir svarīgi
Lai gan būtu diezgan neticami dzīvot plakanā, divdimensiju vidē, kā tas ir multiplikācijas filmās, piemēram, Peanuts vai Scooby-Doo, tava dzīve norisinās trīsdimensiju pasaulē. Un, lai saglabātu veselību un
Her Body
Jauni noteikumi braucējiem ar velosipēdu: Kā izskatīties glīti un būt drošam
MAIŅA 101 | ATRAST PAREIZO VELOSIPĒDU | RITEŅBRAUKŠANA TELPĀS | VELOSIPĒDU TĪMEKĻA VIETNES | PĀRVIETOŠANĀS NOTEIKUMI | SLAVENĪBAS, KAS BRAUC AR VELOSIPĒDU Jauni noteikumi braucējiem ar velosipēdu Lai
Her Body
10 vāku dziesmas, kas klasiskās dziesmas pārvērš par treniņu himnām
10 vāku dziesmas, kas klasiskās dziesmas pārvērš par treniņu himnām
Lai gan mūsdienās netrūkst dziesmu kaverversiju, daudzas no tām - ja ne lielākā daļa - ir pieklusinātas, akustiskas versijas. Lai cik tās būtu jaukas, šīs melodijas drīzāk izraisīs
Her Body
Es esmu dietologs, un lūk, kāpēc jums nevajadzētu ņemt uztura padomus no personīgā trenera
Es esmu dietologs, un lūk, kāpēc jums nevajadzētu ņemt uztura padomus no personīgā trenera
Gandrīz desmit gadus es dzīvoju Ņujorkas daudzstāvu daudzdzīvokļu mājā, kuras pagrabstāvā bija neliela, labi aprīkota sporta zāle. Staigājot pa skrejceliņu vai nodarbojoties ar spēka vingrinājumiem, es bieži vēroju,
Her Body