Nesvarbu, ar dar nesusitikote su žmogumi, su kuriuo norėtumėte kurti šeimą, ar turite svarbių tikslų, kuriuos norite pasiekti prieš pradėdami tėvystę, galbūt jus traukia investuoti į savo vaisingumą.
Baiminatės laiko, praleisto ant bėgimo takelio? Išbandykite mankštą lauke! Perkėlus treniruotes į lauką, galima ištrūkti iš treniruočių rutinos ir mesti sau iššūkį naujoje aplinkoje. Nueikite nuo šaligatvio Pasinaudokite
Artėja didžiausias televizijos vakaras, todėl "Emmy" apdovanojimų proga klausėmės kai kurių populiariausių metų televizijos laidų garso takelių ir surinkome kūrinius, turinčius rimtą treniruočių potencialą. Šis nuotaikingas grojaraštis pagerbia
Jei pakėlę sunkų paketą susigūžiate iš skausmo arba visada atsikėlę iš lovos jaučiatės itin įsitempę, gali būti, kad dėl to kalta prasta nugaros jėga. Nugaros stiprumas ir stabilumas
Kažkas kažkada pasakė: "Jei tik išjudinsi žmones, jie pasveiks patys." Aš, pavyzdžiui, esu įsitikinęs. Prieš ketverius metus mano mama paliko tėtį. Kaip reagavau aš, apakęs ir sudaužyta širdimi
Visi žinome, kad per šventes lengva pradėti nesportuoti - jau nekalbant apie tai, kad vakarėlio planavimas šiuo metų laiku gali būti šiek tiek įtemptas. Todėl sukūrėme toliau pateiktą
Nors gyventi plokščioje dvimatėje aplinkoje, kaip tai daroma animaciniuose filmukuose, pavyzdžiui, "Peanuts" ar "Scooby-Doo", būtų neįtikėtina, jūsų gyvenimas vyksta trimačiame pasaulyje. O norėdami išlikti sveiki ir nesusižeisti, turite
PERJUNGIMAS 101 | RASKITE TINKAMĄ DVIRATĮ | DVIRAČIŲ SPORTAS PATALPOSE | DVIRAČIŲ INTERNETO SVETAINĖS | VAŽIAVIMO Į DARBĄ TAISYKLĖS | ĮŽYMYBĖS, KURIOS VAŽINĖJA DVIRAČIU Naujos taisyklės vykstantiems dviračiu
Nors šiais laikais netrūksta dainų koverių, daugelis, jei ne dauguma, yra santūrios, akustinės versijos. Kad ir kokios gražios jos būtų, šios melodijos veikiau suvirpins jūsų sielą nei padus.
Beveik dešimtmetį gyvenau Niujorko daugiaaukščiame gyvenamajame name, kurio rūsyje buvo nedidelė, gerai įrengta sporto salė. Vaikščiodamas ant bėgimo takelio ar atlikdamas savo jėgos treniruotes, dažnai stebėdavau, kaip mano