Akár még nem találkozott valakivel, akivel családot alapíthatna, akár komoly céljai vannak, amelyeket szeretne elérni, mielőtt belevetné magát a szülői létbe, lehet, hogy a termékenységébe való befektetés vonzza.
Rettegsz a futópadon töltött időtől? Próbáljon meg a szabadban edzeni! A kinti edzés jó módja annak, hogy kitörj az edzés rutinjából, és új környezetben állítsd kihívás elé magad.
Közeledik a televíziózás legnagyobb éjszakája, és az Emmy-díjátadó tiszteletére meghallgattuk az év legjobb televíziós műsorainak filmzenéit, hogy összegyűjtsük a komoly edzéspotenciállal rendelkező zeneszámokat. Ez a vidám lejátszási lista
Ha egy nehéz csomag felemelése után fájdalmasan görnyedsz, vagy mindig úgy gurulsz ki az ágyból, hogy extra feszültnek érzed magad, akkor a hát gyenge erőnléte lehet a hibás.
Valaki egyszer azt mondta: "Ha csak mozgásba hozod az embereket, ők maguktól meggyógyulnak." Én, a magam részéről, el vagyok ragadtatva. Négy évvel ezelőtt anyám elhagyta apámat. Hogyan reagáltam
Mindannyian tudjuk, hogy az ünnepek alatt könnyű elkezdeni a testmozgást lazítani - nem is beszélve arról, hogy az évnek ebben az időszakában a pártok tervezése kissé hektikus lehet.
Bár elég hihetetlen lenne egy lapos, kétdimenziós környezetben élni, mint a rajzfilmekben, például a Peanutsban vagy a Scooby-Doo-ban, az életed egy háromdimenziós világban zajlik. És ahhoz, hogy egészséges
VÁLTÁS 101 | MEGTALÁLNI A MEGFELELŐ KERÉKPÁR | SZOBAKERÉKPÁROZÁS | KERÉKPÁROS WEBOLDALAK | INGÁZÓ SZABÁLYOK | HÍRESSÉGEK, AKIK KERÉKPÁR | HÍRESSÉGEK, AKIK KERÉKPÁR Új szabályok a kerékpárosok számára
Bár manapság nincs hiány a feldolgozásokból, sok - ha nem a legtöbb - visszafogott, akusztikus verzió. Bármennyire is kedvesek, ezek a dallamok inkább a lelkedben kavarognak, mint a
Majdnem egy évtizeden át egy New York-i emeletes bérházban éltem, amelynek alagsorában volt egy kis, jól felszerelt edzőterem. Miközben a futópadon sétáltam vagy saját erőnléti edzéseimet végeztem, gyakran