Průvodce cvičením během zmrazování vajíček nebo embryí
Průvodce cvičením během zmrazování vajíček nebo embryí
Ať už jste ještě nepotkali nikoho, s kým byste chtěli založit rodinu, nebo máte velké cíle, kterých chcete dosáhnout, než se vrhnete do rodičovství, možná vás láká investovat
Her Body
Venkovní fitness
Bojíte se trávit čas na běžeckém pásu? Zkuste cvičit pod širým nebem! Přenesení cvičení ven je dobrý způsob, jak se vymanit ze zajetých kolejí a postavit se nové
Her Body
Seznam skladeb pro cvičení na předávání cen Emmys
Seznam skladeb pro cvičení na předávání cen Emmys
Největší televizní večer se blíží a my jsme si na počest předávání cen Emmy poslechli soundtracky z nejlepších televizních pořadů roku a sestavili jsme seznam skladeb s velkým
Her Body
Jak na Lat Pulldown
Jak na Lat Pulldown
Pokud se vám stává, že se po zvednutí těžkého balíku hrbíte bolestí, nebo se vždycky z postele vyvalíte s pocitem, že jste mimořádně napjatí, může být na vině
Her Body
Najít svou půdu pod nohama
Kdosi kdysi řekl: "Když dáte lidi do pohybu, uzdraví se sami." Já jsem například přesvědčen. Před čtyřmi lety máma opustila mého otce. Jak jsem na to reagoval já,
Her Body
Toto cvičení
Toto cvičení
Všichni víme, že během svátků je snadné začít polevovat ve cvičení - nemluvě o tom, že plánování večírku v tomto ročním období může být poněkud hektické. Proto jsme
Her Body
Jak trénovat ve všech třech rovinách pohybu - a proč je to důležité
Jak trénovat ve všech třech rovinách pohybu - a proč je to důležité
I když by bylo docela neuvěřitelné žít v plochém, dvourozměrném prostředí jako v kreslených seriálech, například Peanuts nebo Scooby-Doo, váš život se odehrává v trojrozměrném světě. A abyste
Her Body
Nová pravidla pro dojíždějící na kole: Jak vypadat roztomile a zůstat v bezpečí
ŘAZENÍ 101 | NAJDĚTE SPRÁVNÉ KOLO | INDOOR CYCLING | CYKLISTICKÉ WEBY | PRAVIDLA DOJÍŽDĚNÍ | CELEBRITY, KTERÉ JEZDÍ NA KOLE Nová pravidla pro dojíždějící na kole Abyste
Her Body
10 coververzí, které mění klasické skladby v tréninkové hymny
10 coververzí, které mění klasické skladby v tréninkové hymny
Ačkoli v dnešní době není nouze o coververze, mnoho z nich - ne-li většina - jsou tlumené, akustické verze. Ačkoli jsou tyto melodie krásné, spíše než na podrážkách
Her Body
Jsem dietolog a tady je důvod, proč byste neměli poslouchat rady osobního trenéra ohledně výživy
Jsem dietolog a tady je důvod, proč byste neměli poslouchat rady osobního trenéra ohledně výživy
Téměř deset let jsem bydlel v newyorském výškovém domě s malou, dobře vybavenou posilovnou v suterénu. Při procházkách na běžeckém pásu nebo při vlastním posilování jsem často pozoroval
Her Body