在我不动的日子里，我感觉到了。当然，有的时候我不想运动--当我仅仅想到要把沙发换成瑜伽垫时就感到害怕。但更多的时候，我醒来时渴望呼吸新鲜空气，渴望走几英里路，或者渴望上旋转课的兴奋感。我喜欢运动。
最近我意识到，在很大程度上，我对运动的习惯（和热情）要感谢我的父母。
在我成长的过程中，我和妈妈会在我们的小镇附近慢跑各种环路。最后，我把它们背得滚瓜烂熟，在漫长的学校生活之后，或者在后来的日子里，在回家的路上，我经常去跑步。在我居住过的每一个城市--纽约市、宾夕法尼亚州伯利恒市、波士顿--我都会在抵达后制定自己的跑步路线，在工作之余或周末的早晨再去看看（包括我在托斯卡纳的蜜月）。
我的父亲教我如何投掷足球，他和我们一起在海里游泳，他担任我们青年足球队的教练。在高中，当我意识到篮球以及协调和快速抽动的肌肉不是我的专长时（读作：卡住的手指），我的父母鼓励我执教我妹妹的室内足球队；和朋友们一起建立自己的室内曲棍球联盟。我两者都做了。我喜欢这两件事。
今天，与我父母的会面经常涉及健身。我父亲和我经常沿着波士顿的查尔斯河走4英里的环路；我母亲和我参加工作室课程。
我认识一些人，对他们来说，锻炼更像是成长过程中的一种要求，他们被告知要做的事情纯粹是为了好看。我还有一些朋友，他们的父母催促他们：要成为最好的，要赢得比赛，要参加一级运动，要竞争。这并没有什么错，或者说，为了看起来像某种样子而锻炼，或者为了竞争而锻炼。(有时，我希望我有更多的竞争精神或驱动力，以*最终*努力获得六块腹肌）。每个人都有自己的运动原因，每个人都是不同的。此外，在某些方面表现出色并实现目标--而且从小就学会这样做--可以帮助建立动力。
但我也发现事实恰恰相反：有时，当运动和体育都是为了赢，当健身是为了练到最好，当健身是为了外在的动力时，当学校的结构消散，成年后重新出现，它就会失去诱惑力。
我的父母从来没有对我推崇过运动。我妈妈从未评论过高中曲棍球比赛的比分（尽管她在每场比赛现场）。她从未提及我的半程马拉松时间（但她在我在百慕大举行的第一次马拉松的终点线上）。她通过实例告诉我，早晨的慢跑对你一天中的10个小时以及你生命中的10年所具有的力量。
我父亲从未建议我在大学里参加体育运动（但当我对这个想法感兴趣时，他带我去见大学教练）。他支持我的决定--而不是推动它的人。通过比赛，他还告诉我，健身并不总是需要在健身房里进行的事情。有时，游泳、散步、骑车就足够了--特别是如果你有乐趣的话。
我的哥哥在大学里打一级曲棍球，我的妹妹在大学里踢俱乐部足球，而我以写健康和健身文章为生。在我婚礼的早上，我和我的兄弟姐妹们开车到我当天晚些时候结婚的海滩，一起跑了2英里长的沙地。
我不是一个家长。我也绝不是说我父母的做法是正确的。但我认为我从中受益了。我父母对待健身的方式也影响了我对将来养育孩子的思考--特别是考虑到我嫁给了一位竞争激烈的前一级运动员（我一直缺少的竞争力就在这里！）。不过，向另一个人灌输内在动机听起来是一件非常困难的事情。因此，就我个人而言，我非常感激，尤其是每年的这个时候。
在感恩节的早晨，我跑了10公里的火鸡步。这是我的宁静，是我一天的释放，是我疯狂冲刺前的能量。我的父母不会出现在终点线，但他们是我出现在起跑线的主要原因之一。
