Biraz su soğutucusu dedikodusu kimseyi incitmez, değil mi? Journal of Applied Psychology'de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, durum pek de öyle değil. Aslında, ofisteki olumsuz yorumları bir kenara bırakırsak muhtemelen hepimiz daha mutlu oluruz (daha üretken olmaktan bahsetmiyorum bile!). (Hazır başlamışken Parlak ve Başarılı Bir Gelecek İçin 9 Akıllı Kariyer İpucuna göz atmayı unutmayın).
Michigan Eyalet Üniversitesi yönetim profesörü Russell Johnson, iki grup tam zamanlı çalışan tarafından doldurulan anketlerde, iş stratejileri ve işyerinde olup bitenler hakkında olumsuz yorumlarda bulunmanın savunmaya geçmeye, zihinsel yorgunluğa ve nihayetinde üretimde düşüşe yol açtığını tespit etti. Eleştirilerini yapıcı çözümlerle birleştiren çalışanlar ise kendilerini daha mutlu ve işlerinde daha verimli hissetmişlerdir. Ayrıca, mesajlarınıza olumlu bir bakış açısı katmak iş arkadaşlarınızla daha iyi geçinmenize yardımcı olacaktır. Bunu kim istemez ki? Johnson'a göre, düzenli olarak hatalara işaret eden çalışanlar genellikle iş arkadaşlarının algılanan eksikliklerine atıfta bulunarak ofis ilişkilerinde gerginliğe neden oluyor. (Daha İyi Bir Lider Olmanın Bu 3 Yolu da yardımcı olabilir.)
İşyerinde eleştiri yapmadan önce her zaman iki kez düşünmeniz gerekse de (sadece gerçekten geçerli olduğundan emin olmak için), Johnson önerilerinizi tamamen durdurmamanız konusunda uyarıyor. Johnson yaptığı açıklamada, "Bu hikayeden çıkarılacak ders, insanların şirket içindeki endişelerini dile getirmeyi bırakmalarını istediğimiz değildir, çünkü bu son derece faydalı olabilir" dedi. "Ancak sürekli olarak olumsuza odaklanmak birey üzerinde zararlı bir etki yaratabilir."
Bu nedenle, küp arkadaşınıza muhasebedeki o sinir bozucu adamdan şikayet etmek sizi anlık olarak rahatlatsa da, bu yorumları kendinize saklayın ve bunun yerine şirketinizin işini veya iş akışını etkileyebileceğiniz olumlu yollara odaklanın. Ve eğer bir öneride bulunacaksanız, pasif-agresif yolu tercih edin. Eleştirilerinizi iyileştirmeye yönelik birkaç olumlu çözümle (ve belki birkaç utanmaz iltifatla) eşleştirdiğinizde, altın değerinde olacaksınız ve hatta belki de kendinizi terfi için hazırlayacaksınız! (Pozitiflik, iş dışında hayatınızın daha birçok alanında etkilidir: Bu Pozitif Düşünme Yöntemi Sağlıklı Alışkanlıklara Bağlı Kalmayı Çok Daha Kolay Hale Getirebilir).
