Spin dersinde nefret etmeyi sevdiğin kızı biliyorsun.
Oxford Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, kendi performansınızı değerlendirme şeklinizin, etrafınızdakilerin performansından ciddi şekilde etkilendiğini ortaya koydu. (
Araştırmacılar 24 kişiye hem rekabetçi hem de takım ortamında oyunlar (şekillerin renklerini değerlendirme ve geçen süreyi tahmin etme) oynattı. Oyunculara diğer iki oyuncunun da aynı anda aynı görevi tamamladıkları söylendi. Her denemeden sonra, oyunculara kendi skorları ve diğer iki gizemli oyuncunun skorları hakkında geri bildirim verilmiş, ardından bir sonraki deneme için kendileri ve diğer oyuncular için beklenen performansı derecelendirmeleri istenmiştir.
İnsanların değerlendirmeleri, kendilerini rekabet halinde mi yoksa bir ekibin parçası olarak mı çalışıyormuş gibi hissettiklerine bağlıydı. İşbirliği durumlarında, insanlar kendi değerlendirmelerini takım arkadaşlarının ne kadar iyi yaptıklarına dayandırdılar. Yani diğer oyuncular daha yüksek puan aldıysa, oyuncu kendi yeteneğini daha yüksek olarak değerlendirdi. Ancak diğer oyuncular daha düşük puan alırsa, kendi yeteneklerini de daha kötü olarak algılarlar. Düşünün: Spin dersindesiniz ve eğitmen sınıfın grup olarak belirli bir RPM ortalamasına ulaşmasını istiyor. Arkadaki bir grup tembel yüzünden grup RPM'ye ulaşamazsa, kişisel olarak kıçınızı tekmeliyor olsanız bile, kendi bisiklet sürme yeteneğinizin vasatın altında olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak rekabetçi bir durum olduğunda (her erkek
Bu #gymtimidation'ın da ötesine geçiyor; araştırmacılar elde ettikleri sonuçların insanların iş yerinde yaşadıklarıyla da örtüştüğünü buldular. Çalışmanın yazarı Marco Wittmann basın açıklamasında, "Birlikte çalıştıkları grubun ne kadar iyi olduğuna bağlı olarak kendilerini daha iyi ya da daha kötü hissedebilirler ya da güçlü bir rakiple karşılaştıklarında kendilerini daha kötü hissedebilirler" diyor.
Bu nedenle, bir dahaki sefere bir grup profesyonelin yanında cesaretinizin kırıldığını hissettiğinizde, bunun tamamen normal olduğunu unutmayın. Ve eğer egzersizin iyi hissettiren faydalarından gerçekten yararlanmak istiyorsanız, bir takım sporuna katılmayı deneyin!
