Üniversitede oluşturduğunuz Spotify çalma listesinde aynı egzersiz şarkılarını tekrar tekrar dinlemekten bıktınız mı? Egzersiz müziği düşündüğünüzden çok daha önemlidir - belirli melodiler ve tempo, son birkaç tekrarı zorlamanıza ve hatta koşarken uygun tempoyu korumanıza yardımcı olur. Tercih ettiğiniz tür ne olursa olsun, aşağıdaki egzersiz şarkıları listesinde bazı favoriler bulacaksınız.
Country antrenman şarkıları, remix antrenman şarkıları veya klasik antrenman şarkıları gibi diğer en iyi seçimlerle mükemmel egzersiz müziği çalma listenizi oluşturun. (Zaten hazır olan bir çalma listesi istiyorsanız, Shape'in Spotify sayfasına giderek RN'de bir şeyler çalmaya başlayın).
Hiç bitmeyen egzersiz müziği çalma listesi için hepsini indirin veya mevcut egzersiz müziği dizinize eklemek için en sevdiklerinizi seçin. Her iki durumda da ısınma ve soğuma sırasında dans ediyor olacaksınız. (Bu egzersiz şarkılarından hiçbiri size hitap etmiyorsa, Dwayne "The Rock" Johnson'ın Lifting Playlist'ini veya bu Intense Workout Playlist Will Power Your Weight-Lifting Sessions'ı deneyin.)
100 En İyi Zamansız Egzersiz Şarkısı
Poptan rap'e ve rock'a, bu egzersiz müziği en uzun koşularda bile size güç verecektir.
- Beni Bütün Gece Sarstın — AC/DC JAM
- Kontrolü Devralın - Afrojack (feat. Eva Simons)
- Addicted to You (David Guetta Remix) — Avicii
- Avicii beni uyandır
- 212 - Azealia Banks, Tembel Jay
- Harlem Shake - Baauer
- Pirinç Maymun — Beastie Boys
- Sarhoş Aşk - Beyonce ve JAY Z
- Locked Out of Heaven (Sultan + Shepard Remix) — Bruno Mars
- Hazine Bruno Mars
- Ellerini Gözlerimin Görebileceği Yere Koy — Busta Rhymes
- I Need Your Love - Calvin Harris (feat. Ellie Goulding)
- Hadi Gidelim (Radyo Düzenleme) - Calvin Harris ve Ne-Yo
- Yaz - Calvin Harris
- Sweet Nothing - Calvin Harris (feat. Florence Welch)
- Güvenli ve Sağlam — Başkentler
- Get Lucky (Radio Edit) — Daft Punk (feat. Pharrell Williams ve Nile Rodgers)
- Bir Kez Daha — Daft Punk
- Titanium — David Guetta (feat. Sia)
- Anılar - David Guetta (feat. Kid Cudi)
- F For You — Açıklama
- Mandal - Açıklama ve Sam Smith
- Tek Yaptığım Kazanmak — DJ Khaled (feat. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg ve Rick Ross)
- Turn Down for What — DJ Snake ve Lil Jon
- Parti Yukarı - DMX
- Danza Kuduro - Don Omar ve Lucenzo
- Bekle, Eve Gidiyoruz - Drake ve Majid Jordan
- Yanık - Ellie Goulding
- Canavar — Eminem ve Rihanna
- Rüyada Yürümek (Güneş İmparatorluğu)
- Call On Me (Radyo Düzenleme) - Eric Prydz
- American Boy - Estelle ve Kanye West
- Sana Övgü (Chill Mix) - Kral Arthur ve Michael Meaco
- Kötü Titreşimler - Jesper Jenset
- Everlong - Foo Fighters
- Ucubeler - French Montana ve Nicki Minaj
- Sad Sad City - Ghostland Gözlemevi
- Dil Bağı — Grouplove
- Cennet Şehri - Guns N' Roses
- Etrafta Zıpla - Ağrı Evi
- I Love It - Icona Pop (feat. Charli XCX)
- Radioactive (Remix) — Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
- Benimle Evlen - Jason Derulo
- All of Me (Tiesto'nun Doğum Günü Tedavisi Radyo Düzenlemesi) — John Legend, Jason Agel ve Tiesto
- SexyBack — Justin Timberlake (feat. Timberland)
- Suit & Tie — Justin Timberlake (feat. JAY Z)
- Geceyi Geri Al - Justin Timberlake
- Daha Yüksek Aşk - Kygo ve Whitney Houston
- Kara Dul - Iggy Izalea ve Rita Ora
- Clique (Albüm Versiyonu) — Kanye West, JAY Z ve Big Sean
- Mercy (Düzenlenmiş Versiyon) — Kanye West, Big Sean, Pusha T, 2 Chainz
- POWER (Albüm Versiyonu) — Kanye West
- Dark Horse - Katy Perry ve Juicy J
- Pursuit of Happiness (Genişletilmiş Steve Aoki Remix) — Kid Cudi, MGMT, Ratatat, Steve Aoki
- Alive (Cash Cash ve Kalkutta Remix) — Krewella, Cash Cash ve Kalkutta
- Summertime Sadness (Cedric Gervais Remix) — Lana Del Rey ve Cedric Gervais
- Benim Yolumdan Gidecek misin - Lenny Kravitz
- Outta Your Mind — Lil Jon ve LMFAO
- Kraliyet Ailesi - Lorde
- Takım – Lorde
- YALA - MIA
- Thrift Shop — Macklemore ve Ryan Lewis (feat. Wanz)
- Can't Hold Us - Macklemore ve Ryan Lewis (feat. Ray Dalton)
- Pon De Floor — Major Lazer ve Vybz Kartel
- Buna Dikkat Edin (Bumaye) — Major Lazer, Busy Signal, The Flexican ve FS Green
- Hayvanlar (Victor Niglio ve Martin Garrix Festival Tuzak Karışımı) — Martin Garrix ve Victor Niglio
- The Night Out (A-Trak ve Martin Rework) — Martin Solveig
- Spektrum (Akustik) – Matthew Koma
- Elektrik Hissi — MGMT
- 4 My People — Missy Elliot (feat. Eve)
- Ucubenizi Alın - Missy Elliot
- Hip Hop Yaşasın - Doğası gereği Yaramaz
- Ride Wit Me (Albüm Versiyonu) — Nelly ve City Spud
- Pound The Alarm (Düzenle) — Nick Minaj
- Yıldızları Saymak — OneRepublic
- Kendimi Kaybedersem (Alesso, OneRepublic'e Karşı) — OneRepublic ve Alesso
- Milyon Ses - Otto Biliyor
- Selam! — OutKast
- The Way You Move — OutKast (feat. Sleepy Brown)
- Mutlu - Pharrell Williams
- Kim (Radio Edit) — Tujamo ve Plastik Funk
- Diğer taraf - Red Hot Chili Peppers
- neredeydin - rihanna
- Bulanık Çizgiler - Robin Thicke, TI, Pharrell Williams
- Walk This Way - Run-DMC (feat. Aerosmith)
- Sahip olduklarım - Yüce
- Don't You Worry Child (Radio Edit) — Swedish House Mafia ve John Martin
- Tazı - İsveç Evi Mafyası
- One (Adınız) - İsveç Mafya Evi ve Pharrell Williams
- Bay Brightside - Katiller
- Hipnotize Edin - Ünlü BÜYÜK
- Start Me Up (Yeniden Düzenlendi) — Rolling Stones
- Tohum (2.0) - Kökler ve Cody Chesnutt
- Yedi Ulus Ordusu - Beyaz Çizgiler
- Kırmızı Işıklar - Tiesto
- Düdük Çal - Çok $hort
- #thatPOWER — will.i.am ve Justin Bieber
- Sıkı Çalış, Sert Oyna - Wiz Khalifa
- Clarity (Tiesto Remix) — Zedd (feat. Foxes)
- Crash Into Me - Steve Aoki ve Darren Criss
En İyi Hip-Hop Egzersiz Şarkıları
Egzersiz müziği sizi yenilmez hissettirme yeteneğine sahiptir ve bu bangerlar da istisna değildir. Daha fazla hip-hop şarkısı için Olivia Munn'ın spor salonu şarkılarına göz atın.
- Mama Seni Nakavt Edeceğini Söyledi - LL Cool J
- Juice (Know The Ledge, Main Mix) — Eric B. ve Rakim
- Etrafta Zıpla - Ağrı Evi
- Time 4 Sumaksion — Redman
- İt - Salt-N-Pepa
- Zor - Run-DMC
- Dünyaya Adım Atın — KRS-One
- Da Rockwilder - Method Man ve Redman
- Kendini Kaybet - Eminem
En İyi Power-Up Şarkıları
Bu heyecan verici egzersiz müziği ile sınırlarınızı zorlayın. (Psst... son egzersiz şarkısından sonra kaslarınız titriyorsa, işte nedeni.)
- Sorun - Ariana Grande ve Iggy Azalea
- Talk Dirty — Jason Derulo (feat. 2 Chainz)
- Kereste - Pitbull (feat. Ke$ha)
- Love More - Chris Brown (feat. Nicki Minaj)
- Kalk (Rattle) — Bingo Oyuncuları ve Uzak Doğu Hareketi
- Fazla Mesai — Nakit Nakit
- Bir Yangın Yanmaya Başladığında - Açıklama
- Doğum Günü — Katy Perry
- Küçük Bir Parti Asla Kimseyi Öldürmedi (Tek Sahip Olduğumuz) — Fergie, Q-Tip ve GoonRock
En İyi Dans Egzersiz Şarkıları
Evet, dans etmek gerçek bir tüm vücut egzersizidir ve sizi daha iyi bir sporcu yapabilir! Bu egzersiz şarkılarıyla aynı anda terleyin, salsa yapın ve gülümseyin.
- Take Me Home — Cash Cash (feat. Bebe Rexha)
- Gece için yaşa - Krewella
- Stay The Night - Zedd (feat. Hayley Williams)
- Sevgili Oğlan – Avicii
- Miami 82 (Vokal Radyo Karışımı) — Syn Cole ve Madame Buttons
- Beni Nasıl Seviyorsun - 3LAU ve Parlak Işıklar
- Seni asla hayal kırıklığına uğratmayacağım - Rita Ora
- Yabancılar — Yedi Aslan, Myon ve Shane 54
- Beyaz Gürültü - Açıklama ve AlunaGeorge
En Motive Edici Egzersiz Şarkıları
Ayaklarınız süründüğünde, bu egzersiz şarkısı seçeneklerinin sesini açın. (
- Kaltak Çalış - Britney Spears
- Şu Anda (Dyro Radio Edit) — Rihanna, David Guetta ve Dyro
- Play Hard - David Guetta (feat. Ne-Yo ve Akon)
- Maviye Doğru - Kylie Minogue
- Koşarak Geldik - Youngblood Hawke
- Havada Yürümek - Katy Perry
- Tüm Gece (Cash Cash Radio Edit) — Icona Pop
- Run the World (Kızlar) - Beyonce
En İyi Remix Egzersiz Şarkıları
Ağır kaldırmak için en iyi antrenman müziği çalma listesini oluşturan bu mash-up ve remikslerle squat yaparken kendinizi kulüpte gibi hissedin.
- Aksine Be (Cash Cash x Valley Remix) — Clean Bandit ve Jess Glynne
- Pompeii (Remix) — Bastille ve Kat Krazy
- Love Me Again (Vice Remix) — John Newman, Vice ve Kemal Golden
- Alışkanlıklar (Stay High, The Chainsmokers Extended Mix) — Tove Lo, The Chainsmokers
- Let's Go (Bart B More Lesssgo Remix) — Dem Slackers ve Bart B More
- Tornado (Kill The Noise Remix) — Tiesto, Steve Aoki ve Kill The Noise (feat. Polina)
- Top of the World — Solidisco (feat. Skyy)
- I Like It (Wax Motif Remix) — Sevyn Streeter
Kuvvet Antrenmanı İçin En İyi Egzersiz Şarkıları
Motivasyonunuzu yeniden artırmak istiyorsanız, yeni bir program veya takip edilecek bir rehber için bu en iyi egzersiz uygulamalarından birini deneyin. Terlemeye hazır mısınız? Bu egzersiz şarkılarını çalmaya başlayın.
- Daha Sert, Daha İyi, Daha Şişman, Daha Güçlü — Daft Punk
- Go Girl - Ciara ve T-Pain
- Feelin' Myself — will.i.am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa ve Mustard
- Daha Yüksek Yer - TNGHT, Hudson Mohawke ve Lunice
- Yanık - Ellie Goulding
- İblisler - Ejderhalar Düşleyin
- TKO — Justin Timberlake
- Canavar — Eminem ve Rihanna
- RIP - Rita Ora ve Tinie Tempah
En İyi Country Egzersiz Şarkıları
Bu akılda kalıcı country egzersiz şarkılarıyla yolunuza devam etmek için kovboy çizmelerine gerek yok.
- Kötü Bir Şey - Miranda Lambert ve Carrie Underwood
- İşte Böyle Gidiyoruz — Florida Georgia Line ve Luke Bryan
- Biz Bu Geceyiz - Billy Currington
- Kırmızı - Taylor Swift
- Nerede - Dustin Lynch
- Hazır Set Rulo — Chase Rice
- Motorlu Testere - Grup Perry
- Dayanıyorum — Dierks Bentley
- Bu Benim Gecem - Luke Bryan
- Hikaye - Hunter Hayes
En İyi Rock Egzersiz Şarkıları
Bu eski okul ve yeni okul rock egzersiz şarkılarıyla taytınızı giyerek rock yapın. (
- Kaplanın Gözü — Survivor
- We Will Rock You (Remastered) — Kraliçe
- Genç Ruhu Gibi Kokuyor — Nirvana
- Ormana Hoş Geldiniz — Guns N' Roses
- Sandman'e girin - Metallica
- Jump (2015 Remaster) — Van Halen
- (I Can't Get No) Memnuniyet (Mono Versiyon) - Rolling Stones
- Saatler - Coldplay
En İyi Yoga ve Soğuma Şarkıları
Evet, sakinleşmeye ihtiyacınız var. Bu yavaş şarkıları çalın ve bu seçilmiş egzersiz müziği çalma listesiyle zindeleşmeye hazırlanın.
- Latch (DJ Premier Remix) - Açıklama, Sam Smith ve DJ Premier
- Avize – Sia
- Simyacı - Madeline
- Kaba — BÜYÜ!
- Böyle Hissediyor — BANKALAR
- Şiirsel Adalet - Kendrick Lamar ve Drake
- Hayalet - Halsey
- Benimle Güvende - Sam Smith
- Her şey kırılır - Sophia Black
