Hitra vadba za celotno telo za povečanje srčnega utripa
Hitra vadba za celotno telo za povečanje srčnega utripa
Kako deluje: Celotna vadba je razdeljena na štiri progresivne gibe, od katerih vsak traja po dve minuti, skupaj torej osem minut dela. To boste še bolj razčlenili, tako
Her Body
Trener Jennifer Garner je objavil serijo brezplačnih vaj za ljudi, ki okrevajo po mastektomiji
Trener Jennifer Garner je objavil serijo brezplačnih vaj za ljudi, ki okrevajo po mastektomiji
Rak dojk je najpogostejša vrsta raka pri ženskah v ZDA in več kot 100.000 žensk v ZDA vsako leto opravi neko obliko mastektomije za kirurško zdravljenje raka dojk.
Her Body
Za povečanje funkcionalne moči sem 30 dni vsak dan delal 15 počepov
Za povečanje funkcionalne moči sem 30 dni vsak dan delal 15 počepov
S počepi imava dolgo in zapleteno razmerje med ljubeznijo in sovraštvom. Po eni strani kot nekdo, ki je bil nekoč osebni trener in je programiral vadbo za moč
Her Body