Ob dnevih, ko se ne premikam, to čutim. Seveda so trenutki, ko nočem telovaditi - ko se bojim že samo misli, da bi kavč zamenjala za podlogo za jogo. Toda največkrat se zbudim z željo po svežem zraku in kilometrih ali po vznesenem občutku, ki mi ga daje ura spinninga. Uživam v vadbi.
Pred kratkim sem spoznal, da se moram za svojo navado (in strast do vadbe) v veliki meri zahvaliti svojim staršem.
Ko sem odraščal, sva z mamo tekla po različnih krogih po naši majhni mestni soseski. Sčasoma sem se jih naučil na pamet in jih obiskoval sam po dolgih šolskih dneh ali kasneje na potovanjih domov. V vseh mestih, v katerih sem živela - New York, Bethlehem, Pensilvanija, Boston -, sem si ob prihodu ustvarila svoje tekaške poti in jih ponovno obiskala po službi ali ob jutrih ob koncu tedna (vključno z medenimi tedni v Toskani).
Oče me je naučil metati nogometno žogo, z nami je plaval v oceanu in treniral naše mladinske nogometne ekipe. V srednji šoli, ko sem ugotovil, da košarka, koordinacija in hitre mišice niso moja stvar (beri: zataknjeni prsti), so me starši spodbujali, naj treniram ekipo dvoranskega nogometa mlajše sestre in s prijatelji ustanovim lastno ligo dvoranskega hokeja na travi. Oboje sem naredil. V obeh sem užival.
Danes obiski obeh mojih staršev pogosto vključujejo fitnes. Z očetom redno hodiva na štirikilometrski sprehod ob reki Charles v Bostonu, z mamo pa obiskujeva vadbo v studiu.
Poznam ljudi, za katere je bila telesna vadba v času odraščanja bolj obveznost, nekaj, kar so jim rekli, da morajo početi zgolj zaradi videza. Imam tudi druge prijatelje, ki so jih starši silili: da bi bili najboljši, da bi zmagali na tekmi, da bi igrali šport prve divizije, da bi tekmovali. S tem ni nič narobe - ali s treningi, da bi bili videti na določen način, ali s tekmovalnostjo, če smo že pri tem. (Včasih si želim, da bi imel več tekmovalnega duha ali zagona, da bi si končno prizadeval za šest zavihkov.) Vsakdo ima svoje razloge, zakaj se giblje, in vsak je drugačen. Poleg tega lahko odličnost v nečem in doseganje ciljev - ter učenje tega že od mladih let - pripomoreta k večji motivaciji.
Ugotovil sem tudi nasprotno: včasih, ko sta vadba in šport povezana z zmago, ko je vadba povezana z vadbo, da bi bili najboljši, ko je fitnes povezan z zunanjo motivacijo, lahko izgubita svoj čar, ko se šolske strukture razblinijo in se pojavi odraslost.
Moji starši me niso nikoli "silili" v vadbo. Moja mama ni nikoli komentirala rezultata srednješolske tekme hokeja na travi (čeprav je bila na vsaki tekmi). Nikoli ni omenjala mojega časa na polmaratonu (čeprav je bila na cilju mojega prvega maratona na Bermudih). S svojim zgledom me je naučila, kakšno moč ima jutranji tek na naslednjih 10 ur dneva - in 10 let življenja.
Oče mi ni nikoli predlagal, da bi se na fakulteti ukvarjal s športom (vendar me je peljal na srečanja s trenerji, ko sem se spogledoval s to idejo). Pri tej odločitvi me je podpiral, ne pa spodbujal. Z igranjem me je tudi naučil, da fitnes ni vedno nekaj, kar se dogaja v telovadnici. Včasih je dovolj plavanje, sprehod, vožnja s kolesom - še posebej, če se pri tem zabavaš.
Moj brat je na fakulteti igral hokej prve divizije, sestra igra klubski nogomet na fakulteti, jaz pa se preživljam s pisanjem o zdravju in telesni pripravljenosti. Na jutro moje poroke smo se s sorojenci odpeljali na plažo, kjer sem se pozneje poročil, in skupaj pretekli dvokilometrski peščeni odsek.
Nisem starš. In nikakor ne trdim, da je to, kar so počeli moji starši, pravi način. Mislim pa, da mi je to koristilo. Način, kako sta moja starša pristopila k fitnesu, vpliva tudi na to, kako nekoč razmišljam o vzgoji otrok - še posebej glede na dejstvo, da sem poročena z zelo tekmovalnim nekdanjim atletom prve divizije (to je tista tekmovalnost, ki mi je manjkala!). Vendar se zdi, da je vcepljanje notranje motivacije drugemu človeškemu bitju precej težka stvar. Zato osebno ne bi mogel biti bolj hvaležen, še posebej v tem letnem času.
Na zahvalni dan zjutraj bom tekel 10-kilometrski turški kros. To je moj mir in tišina, moja sprostitev za ves dan, moja energija pred norim tekom. Mojih staršev ne bo v cilju, vendar so eden glavnih razlogov, da bom na štartu.
