Poznáte to dievča, ktoré na hodine spinningu nenávidíte.
Nová štúdia Oxfordskej univerzity zistila, že spôsob, akým hodnotíte svoj vlastný výkon, je vážne ovplyvnený výkonom ľudí okolo vás. (
Výskumníci nechali 24 ľudí hrať hry (posudzovanie farieb tvarov a odhadovanie množstva uplynutého času) v súťažnom aj tímovom prostredí. Bolo im povedané, že dvaja ďalší hráči plnia rovnakú úlohu v rovnakom čase. Po každom pokuse dostali hráči spätnú väzbu o svojom vlastnom výsledku a výsledku ďalších dvoch tajomných hráčov, potom boli požiadaní, aby ohodnotili očakávaný výkon pre seba a pre ostatných hráčov pre ďalší pokus.
Hodnotenie ľudí záviselo od toho, či mali pocit, že súťažia, alebo pracujú ako súčasť tímu. V situáciách, keď ľudia spolupracovali, sa ich vlastné hodnotenie odvíjalo od toho, ako sa darilo ich kolegom v tíme. Ak teda ostatní hráči dosiahli vyššie skóre, hráč hodnotil svoje vlastné schopnosti ako vyššie. Ak však ostatní hráči dosiahli nižšie skóre, vnímali aj svoje vlastné schopnosti horšie. Predstavte si: ste na hodine spinningu a inštruktor chce, aby trieda ako skupina dosiahla určitý priemer otáčok. Ak skupina nedosiahne tieto otáčky kvôli skupine flákačov vzadu, stále môžete považovať svoje vlastné cyklistické schopnosti za podpriemerné, aj keď ste osobne nakopávali zadky. Ale keď išlo o súťaživú situáciu (každý muž
Výskumníci zistili, že ich výsledky sa zhodujú s tým, čo ľudia zažívajú v práci. "Môžu sa cítiť lepšie alebo horšie v závislosti od toho, ako sa darí skupine, s ktorou pracujú, alebo sa môžu cítiť horšie, keď čelia silnému konkurentovi," hovorí autor štúdie Marco Wittmann v tlačovej správe.
Takže keď sa nabudúce budete cítiť znechutene vedľa skupiny profesionálov, nezabudnite, že je to úplne normálne. A ak chcete naozaj využiť blahodarné účinky cvičenia, skúste sa pridať k tímovému športu!
