Deň: 20. marca 2023
Tara Hoffmannová stála v roku 2016 na južnom ramene rieky Chicago a trochu vystrašene sledovala loďku začínajúcich veslárov, ako sa plaví medzi vodnými taxíkmi a lodnou dopravou. "
Ak si prečítate akúkoľvek príručku o ideálnom tvare drepu, pravdepodobne tam nájdete poznámky o dôležitosti udržiavania kolien v jednej línii s prstami na nohách, zapájania jadra a udržiavania
Hviezda seriálu Predaj západu slnka Chrishell Stauseová nevynechala ani chvíľu medzi víťazstvom v súťaži MTV Movie & TV Award pre najlepšiu hviezdu reality šou a návratom k práci
Jarné pretekárske dni majú svoje výhody: mierne teploty, spoločnú energiu, že je konečne slnečno, a pozitívny štart do sezóny. Ale trénovať na jarné preteky (t. j. týždeň čo
Keď sa Cassey Ho podelila so svojím detským snom stať sa módnou návrhárkou so svojím otcom, povedal jej, že sa to nestane. Ho vyrastala v čínsko-vietnamskej rodine, ktorej
Ľudia, je to zlatý vek výziev na doskách. TikTokers prechádzajú variáciami na doske synchronizovanými s rytmom a choreografiou bopu "Cupid Shuffle" z roku 2000. Beckhamovci kombinujú vysoké dosky
Ak chcete schudnúť, hneď vás napadnú dve otázky: "Čo by som mal jesť?" a "Ako by malo vyzerať moje cvičenie?" Pre tých, ktorí sú typom "diéta začína v
Pripravili ste si svoj obľúbený tréningový outfit, dvakrát ste si obuli svoje najpodpornejšie tenisky a starostlivo ste si vytvorili dokonalý zoznam skladieb na behanie, pričom ste si nabíjali
Predstavte si toto: Ste na hodine fitnes a zrazu zaznie dokonalá pieseň. Možno je to pomalá balada, ktorá vás dojme k slzám, keď stúpate do kopca na hodine
Existuje viac variantov drepov, ako je prezývok pre svaly, ktoré sa vďaka drepom budujú (broskyňa, zadok, zadok - rozumiete). Ale ak je vaším hlavným fitness cieľom naberanie svalovej