Вы знаете ту девушку, которую вы так любите ненавидеть на занятиях по спину.
Новое исследование, проведенное Оксфордским университетом, показало, что на то, как вы оцениваете свою собственную работу, серьезное влияние оказывает работа окружающих вас людей. (
Исследователи попросили 24 человека сыграть в игры (оценка цветов фигур и оценка количества прошедшего времени) как в соревновательной, так и в командной обстановке. Им сказали, что два других игрока одновременно выполняют то же задание. После каждого испытания игроки получали информацию о своем собственном результате и результате двух других загадочных игроков, затем их просили оценить ожидаемый результат для себя и для других игроков для следующего испытания.
Оценки людей зависели от того, чувствовали ли они, что соревнуются или работают в команде. В ситуациях сотрудничества люди основывали свою оценку на том, насколько хорошо работают их товарищи по команде. Таким образом, если другие игроки набирали больше очков, игрок оценивал свои собственные способности как более высокие. Но если другие игроки показывали более низкие результаты, то и свои собственные способности они воспринимали хуже. Представьте себе: вы занимаетесь спин-классом, и инструктор хочет, чтобы группа достигла определенного среднего показателя оборотов. Если группа не достигает этого показателя из-за кучки бездельников сзади, вы можете считать свои способности к езде на велосипеде низкими, даже если лично вы надирали задницу. Но когда речь идет о соревновательной ситуации (каждый человек
Это выходит за рамки #gymtimidation; исследователи обнаружили, что их результаты хорошо согласуются с тем, что люди испытывают на работе. "Они могут чувствовать себя лучше или хуже в зависимости от того, насколько хорошо работает группа, с которой они работают, или они могут чувствовать себя хуже, когда сталкиваются с сильным конкурентом", - говорит автор исследования Марко Виттманн в пресс-релизе.
Так что в следующий раз, когда вы будете чувствовать себя подавленным рядом с группой профессионалов, помните, что это совершенно нормально. И если вы действительно хотите использовать преимущества физических упражнений, попробуйте присоединиться к командным видам спорта!
