Немного сплетен в кулере никому не повредит, верно? Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Applied Psychology, это не обязательно так. На самом деле, мы все, вероятно, будем более счастливы (не говоря уже о более продуктивной работе!), если прекратим негативные комментарии в офисе. (Не забудьте ознакомиться с 9 умными советами по карьере для яркого и успешного будущего).
В ходе опросов, проведенных среди двух групп штатных сотрудников, профессор менеджмента Мичиганского государственного университета Рассел Джонсон обнаружил, что негативные комментарии по поводу бизнес-стратегий и рабочих событий приводят к защитной реакции, умственной усталости и, в конечном итоге, к снижению производительности. Сотрудники, которые подкрепляли свою критику конструктивными решениями, напротив, чувствовали себя счастливее и эффективнее на работе. Кроме того, позитивный настрой ваших сообщений поможет вам лучше ладить с коллегами. А кто этого не хочет? По словам Джонсона, сотрудники, которые регулярно указывают на ошибки, часто ссылаются на предполагаемые недостатки коллег, что вызывает напряженность в отношениях в офисе. (Эти 3 способа стать лучшим руководителем тоже могут помочь).
Хотя вам всегда следует дважды подумать, прежде чем высказывать критику на рабочем месте (просто чтобы убедиться, что она действительно обоснована), Джонсон предостерегает от полного прекращения высказывания предложений. "Мораль этой истории не в том, что мы хотим, чтобы люди перестали поднимать проблемы в компании, потому что это может быть чрезвычайно полезно", - сказал Джонсон в своем заявлении. "Но постоянное сосредоточение на негативе может оказать пагубное влияние на человека".
Поэтому, хотя вам может принести минутное облегчение жалоба соседу по кубу на надоедливого парня из бухгалтерии, держите эти комментарии при себе, а вместо этого сосредоточьтесь на позитивных способах, которыми вы можете повлиять на бизнес или рабочий процесс вашей компании. И, если вы собираетесь сделать предложение, откажитесь от пассивно-агрессивного пути. Дополните свою критику несколькими позитивными решениями по улучшению работы (и, возможно, добавьте пару бесстыдных комплиментов), и вы станете золотым - и, возможно, даже подготовите себя к повышению! (Позитивность эффективна не только в работе, но и в других сферах вашей жизни: This Method of Positive Thinking Can Make Make Sticking to Healthy Habits So much Easier).
