Как бег помог выжившей после рака Даниэлии Коттон справиться с трудными временами

Как бег помог выжившей после рака Даниэлии Коттон справиться с трудными временами

Для 55-летней Даниэлии Коттон 2022 New York City Marathon был, возможно, шестым марафоном, но, по ее словам, это был ее самый значимый забег. Это потому, что Коттон, которая живет в Нью-Йорке со своей дочерью и партнером, бежала ради дела, которое было близко и дорого ее сердцу. Будучи членом Команды Фреда", она поставила перед собой цель собрать деньги для онкологического центра Memorial Sloan-Kettering и попросила, чтобы все пожертвования были направлены на исследование лимфомы так как у ее партнера редкая форма этого рака, называемая мантийноклеточной лимфомой. Бег позволил ей вернуть деньги, но она считает, что этот вид спорта и люди, которых она встретила благодаря ему, помогли ей справиться и с ее собственной борьбой с раком.

"Подготовка к [марафону] настолько интенсивна, " говорит Коттон, "и каждый марафон [я пробегала], в жизни происходило что-то интенсивное." Около десяти лет назад она узнала, что у нее рак щитовидной железы. В итоге ей пришлось удалить всю щитовидную железу, и теперь она принимает лекарства, заменяющие гормоны, которые щитовидная железа обычно вырабатывает естественным образом. К счастью, сейчас она свободна от рака и дважды в год проходит обследование крови, чтобы убедиться, что ничего не вернулось.

Коттон, которая часто бегала еще до постановки диагноза, говорит, что обратилась к этому виду спорта, чтобы справиться со своим физическим и психическим здоровьем. "[Бег] был определенно местом, куда можно было пойти, чтобы не думать о стрессах жизни," говорит она, добавляя, что бег для нее - это форма терапии. " Даже если я была зла, я возвращалась [с пробежки] в лучшем настроении," говорит она.

Сочетание бега, дыхания и музыки является выигрышной комбинацией для профессиональной певицы, добавляет она. "Это отличное место для меня, и я просто работаю над собой, когда бегу, " говорит Коттон.

Она даже описывает бег как почти медитацию. "Это единственное место, где я дышу правильно," говорит она. Если вы дышите правильно, это очень похоже на ровное, ритмичное дыхание, которое вы можете использовать для успокоения тела и разума, говорит она.

Из шести ее марафонов четыре были в Нью-Йорке, поэтому для Коттон, естественно, было важно пробежать 26,2 мили в городе, где она живет; это еще более необычно, когда ты делаешь это ради любимого человека.

"Этот [TCS New York City Marathon], в частности, был невероятно важен для меня, " говорит она. "Не только для того, чтобы чувствовать, что я что-то делаю [для своего партнера], но это также было место, куда я могла пойти, где это помогало мне, чтобы я не плакала девять раз в день, " говорит Коттон о подготовке к марафону. "Это было настолько физически сложно, что это просто очень помогло мне эмоционально;

У Коттон и ее партнера есть 4-летняя дочь, и мысли о том, чтобы оставаться здоровой и подтянутой ради нее, являются частью ее сил. Поддержание собственного здоровья (особенно после перенесенного рака) ради дочери кажется ей еще более важным, пока ее партнер болен.

Поэтому, когда возникали трудности, она обращалась за помощью к своим товарищам по команде Fred.

"Когда я добежала примерно между 12 и 13 милями [...] я подумала, что у меня тепловой удар, " говорит Коттон. "Мои щеки были такими горячими, а руки совсем распухли. И тут я увидела ее, " говорит она об одной из своих товарищей по команде, которая в детстве болела раком и с тех пор пробежала 48 марафонов. Коттон догнала ее и стала бежать вместе. "Это было просто здорово, " говорит она. "Это такая редкая ситуация, когда есть другой человек, который понимает твой путь, потому что он был там. Они сопереживают, что очень хорошо и продуктивно. Вы можете задавать вопросы и [знать], что они говорят из своего опыта. В этом вся прелесть команды Фреда: Вы найдете частички своей истории в ком-то другом."

Her Body