Puțină bârfă pe răcoare nu face rău nimănui, nu? Ei bine, conform unei noi cercetări publicate în Journal of Applied Psychology, nu este neapărat așa. De fapt, probabil că am fi cu toții mai fericiți (ca să nu mai vorbim de mai multă productivitate!) dacă am renunța la comentariile negative de la birou. (Nu uitați să consultați 9 sfaturi inteligente pentru o carieră inteligentă pentru un viitor luminos și de succes, dacă tot sunteți aici).
În cadrul unor sondaje realizate de două grupuri de angajați cu normă întreagă, Russell Johnson, profesor de management la Universitatea de stat din Michigan, a descoperit că formularea de comentarii negative cu privire la strategiile de afaceri și la activitatea de la locul de muncă duce la defensivă, oboseală mentală și, în cele din urmă, la scăderea producției. Pe de altă parte, angajații care și-au însoțit criticile de soluții constructive s-au simțit mai fericiți și mai eficienți la locul de muncă. În plus, dacă dați o tentă pozitivă mesajelor dvs. vă va ajuta să vă înțelegeți mai bine cu colegii. Cine nu-și dorește asta? Potrivit lui Johnson, angajații care semnalează în mod regulat erorile se referă adesea la deficiențele percepute ale colegilor, ceea ce provoacă tensiuni în relațiile de la birou. (Aceste 3 moduri de a fi un lider mai bun vă pot ajuta și ele).
Deși ar trebui să vă gândiți întotdeauna de două ori înainte de a emite critici la locul de muncă (doar pentru a vă asigura că acestea sunt cu adevărat valide), Johnson vă avertizează că nu trebuie să renunțați la sugestii cu totul. "Morala acestei povești nu este că vrem ca oamenii să nu mai ridice probleme în cadrul companiei, pentru că acest lucru poate fi extrem de benefic", a declarat Johnson într-un comunicat. "Dar concentrarea constantă asupra aspectelor negative poate avea un efect dăunător asupra individului".
Așadar, chiar dacă vă poate oferi o ușurare de moment să vă plângeți colegului de birou despre tipul enervant de la contabilitate, păstrați aceste comentarii pentru dvs. și concentrați-vă asupra modalităților pozitive prin care puteți influența activitatea sau fluxul de lucru al companiei dvs. Și, dacă aveți de gând să faceți o sugestie, săriți peste calea pasiv-agresivă. Alăturați criticii dvs. câteva soluții pozitive de îmbunătățire (și poate adăugați câteva complimente nerușinate) și veți fi de aur - și poate chiar vă veți pregăti pentru o promovare! (Pozitivitatea este eficientă în mai multe domenii ale vieții dvs. în afară de muncă: Această metodă de gândire pozitivă poate face ca menținerea unor obiceiuri sănătoase să fie mult mai ușoară).
