Wszyscy wiemy, że łatwo jest zacząć się obijać na froncie ćwiczeń podczas świąt - nie wspominając o tym, że planowanie przyjęcia o tej porze roku może być nieco gorączkowe. Dlatego zaprojektowaliśmy poniższą playlistę tak, aby spełniała podwójną rolę: nie tylko doda trochę radości do reszty Twoich grudniowych treningów (czyniąc je częścią świąt, a nie kolejną pozycją na liście rzeczy do zrobienia), ale także jest idealnym tłem muzycznym, które ożywi Twoje następne spotkanie.
Jeśli chodzi o treningi, mamy tu rozgrzewający utwór księżniczki popu Ariany Grande i trafnie zatytułowany utwór ochładzający Fiony Apple. Kelly Clarkson, której piosenka "Underneath the Tree" zaczyna się od 80 uderzeń na minutę (BPM), ale podwaja tę liczbę z jej przebojowym refrenem.
Na froncie rozrywki, możesz chcieć szybko przewinąć do jednej z następujących imprez (i
Ariana Grande - Santa Tell Me - 96 BPM
Kelly Clarkson - Underneath the Tree - 80 BPM
She & Him - Sleigh Ride - 107 BPM
Mariah Carey - Here Comes Santa Clause (Right Down Santa Claus Lane)
Weezer - Hark! The Herald Angels Sing - 126 BPM
Band Aid 30 - Do They Know It's Christmas (2014) - 113 BPM
Glee Cast - All I Want for Christmas - 147 BPM
Lucy Hale - Mistletoe - 174 BPM
Pentatonix - Dance of the Sugar Plum Fairy - 150 BPM
Fiona Apple - Frosty the Snowman - 74 BPM
Aby znaleźć więcej piosenek treningowych, sprawdź darmową bazę danych w Run Hundred. Możesz przeglądać ją według gatunku, tempa i epoki, aby znaleźć najlepsze piosenki do swojego treningu.
