Een beetje geroddel kan nooit kwaad, toch? Nou, volgens nieuw onderzoek, gepubliceerd in het Journal of Applied Psychology, is dat niet per se het geval. In feite zouden we waarschijnlijk allemaal gelukkiger zijn (en niet te vergeten productiever!) als we zouden stoppen met het negatieve commentaar op kantoor. (Bekijk ook de 9 slimme carrièretips voor een mooie, succesvolle toekomst).
Russell Johnson, hoogleraar management aan de Michigan State University, ontdekte in enquêtes bij twee groepen voltijdse werknemers dat het geven van negatief commentaar op bedrijfsstrategieën en de gang van zaken op de werkplek leidde tot defensiviteit, mentale vermoeidheid en uiteindelijk een daling van de productie. Werknemers die hun kritiek koppelden aan constructieve oplossingen voelden zich daarentegen gelukkiger en efficiënter op het werk. Bovendien helpt een positieve draai aan uw berichten u om beter met collega's overweg te kunnen. Wie wil dat nu niet? Volgens Johnson verwijzen werknemers die regelmatig op fouten wijzen vaak naar de vermeende tekortkomingen van collega's, waardoor spanningen in de kantoorrelaties ontstaan. (Deze 3 manieren om een betere leider te zijn kunnen ook helpen).
Hoewel je altijd twee keer moet nadenken voordat je kritiek uit op de werkplek (om er zeker van te zijn dat het echt geldig is), waarschuwt Johnson ervoor om helemaal te stoppen met je suggesties. "De moraal van dit verhaal is niet dat we willen dat mensen stoppen met het uiten van zorgen binnen het bedrijf, want dat kan uiterst heilzaam zijn," zei Johnson in een verklaring. "Maar voortdurend focussen op het negatieve kan een schadelijk effect hebben op het individu."
Dus, hoewel het u een moment van opluchting kan geven om tegen uw collega te klagen over die vervelende man in de boekhouding, houd die opmerkingen voor uzelf, en richt u in plaats daarvan op positieve manieren waarop u het bedrijf of de workflow kunt beïnvloeden. En als u een suggestie doet, sla dan de passief-agressieve route over. Koppel uw kritiek aan een paar positieve oplossingen voor verbetering (en misschien een paar schaamteloze complimenten), en u zult goud waard zijn - en misschien zelfs de weg bereiden voor een promotie! (Positiviteit is effectief op meer gebieden van je leven dan werk: Deze methode van positief denken kan het vasthouden aan gezonde gewoonten zoveel gemakkelijker maken).
