motivācija

Kayla Itsines ar lepnumu pieņem pārmaiņas. SWEAT līdzdibinātāja un trenere vienmēr meklē veidus, kā uzlabot savu pasaulslaveno treniņu platformu, vai nu pārdēvējot savus bēdīgi slavenos "Bikini ķermeņa ceļvežus",

Lielāko daļu savas dzīves Veslijs Hamiltons nekad nav nodarbojies ar fitnesu vai labsajūtu. Sabiedrība, kurā viņš uzauga Kanzassitijā, Misūri štatā, neveicināja veselību veicinošas aktivitātes, un, lai gan viņš

Ja pēdējā laikā jūtaties īpaši pārliecinošs, agresīvs vai vienkārši mērķtiecīgs, varat pateikties Auna gadalaikam. Galu galā, zodiaka pirmā zīme un kardinālā uguns zīme ir pazīstama ar savu dinamisko,

Misija Vilsone jau sen sevi dēvē par āra dāmu. Kad viņai bija tikai pieci gadi, viņa drosmīgi devās savvaļā un kopā ar tanti, nometnes padomdevēju, devās savā pirmajā

Magijai Ratai pirmo reizi radās aizdomas, ka ar viņas veselību kaut kas nav kārtībā, jau 2016. gada augustā. Viņas kreisais pirkstiņš pēkšņi bija kļuvis stīvs, sāpīgs un savdabīgi

Ironiskā kārtā Grocery Run Club netika dibināts kā burtiski skriešanas klubs. Patiesībā pagāja vairāk nekā gads, līdz tas pievērsās šim mērķim. Patiesībā Čikāgā bāzēto bezpeļņas organizāciju vispirms dibināja

Darba dienās no deviņiem līdz pieciem strādāju sociālajos medijos vairākiem zīmoliem, tostarp Shape, rakstu brīvmākslas darbus un (mēģinu) pavadīt laiku, vadot savu nelielo vintage biznesu. Naktī es izpaužu

2016. gadā, stāvot Čikāgas upes dienvidu atzarā, Tara Hofmane (Tara Hoffmann) bija nedaudz nobijusies, vērojot iesācēju airētāju laivu, kas pārvietojās pa ūdens taksometriem un kuģošanas plūsmu. " Tas

Kad Keisija Ho (Cassey Ho) pastāstīja tēvam par savu bērnības sapni kļūt par modes dizaineri, viņa stāsta, ka viņš viņai teicis, ka tas nenotiks. Ho uzauga ķīniešu un

Iedomājieties: Jūs esat fitnesa nodarbībā, un pēkšņi atskan ideāla dziesma. Varbūt tā ir lēna balāde, kas jūs aizkustina līdz asarām, kad riteņbraukšanas nodarbībā kāpjat kalnā. Varbūt tā ir