The Queer Gym ir vienkārša, bet svarīga misija: radīt laimīgus, veselīgus, homoseksuālus cilvēkus, stāsta tā dibinātāja un trenere Natālija Huerta. Un šomēnes - lepnuma mēnesī - sporta zālei aprit 12 gadi. Sporta zāle sākotnēji tika atvērta Oklendā, Kalifornijā, 2010. gadā, bet pēdējos gados tā pārgāja uz pilnībā virtuālu pieredzi. Queer Gym piedāvā gan treniņus nelielās grupās, kurās vienā nodarbībā ir ne vairāk kā 20 cilvēki, gan individuālas apmācības fitnesa un uztura jomā. Uzziniet vairāk par to, kā Huerta ir izveidojusi unikālu fitnesa kopienu LGBTQIA2S cilvēkiem, kuri ir pelnījuši drošu un viesmīlīgu vietu, kur par prioritāti izvirzīt savu labsajūtu.
Kā viņa sāka nodarboties ar fitnesu
Huerta uzauga Anaheimā, Kalifornijas štatā, un bija sportists. Viņai patika trenēties, atrasties sporta zālē un izaicināt savas fiziskās sagatavotības robežas. Agrākajos studiju gados viņa spēlēja basketbolu un bija iecerējusi turpināt karjeru fizioterapijas jomā. Taču pēc tam, kad viņa iepazinās ar šo nozari vairāku prakses vietu laikā, viņa saprata, ka šis vairs nav tas ceļš, pa kuru viņa vēlas iet. Lai gan viņai patika palīdzēt cilvēkiem, tajā brīdī viņa saka, ka nebija gatava emocionālajam svaram, ko dažkārt varēja prasīt šī loma. Huerta galu galā pabeidza studijas vingrojumu un sporta medicīnas specialitātē, taču pēc tam, kad nolēma atmest basketbolu, viņa nebija pārliecināta par savu nākamo soli un bija par 60 kilogramiem smagāka.
Kamēr viņa apsvēra savu nākamo soli, Huerta nolēma pievienoties vietējai sporta zālei, lai sāktu justies sportiskāka. Sazinoties ar īpašnieku, viņš uzrunāja Huertu kļūt par personīgo treneri. Tomēr bija viens brīdinājums. Viņš viņai teica, ka sākumā viņai būs pārbaudes laiks, un, ja viņa vēlēsies saglabāt darbu, viņai pirmo sešu mēnešu laikā būs ievērojami jāsamazina svars. Šokēta, bet labprāt, Huerta galu galā piekrita šim darbam un sešu mēnešu laikā zaudēja 65 kilogramus. Atskatoties atpakaļ, viņa saka, ka nožēlo, ka nav spējusi pretoties šim cilvēkam, taču šī pieredze joprojām kalpo kā virzītājspēks, kad viņa vēlējās strādāt ar saviem klientiem. Šajā laikā viņa kļuva par galveno treneri šajā iestādē, un viņas klientu sarakstā bija divi mēneši gaidīšanas saraksta. Sākotnējie panākumi veicināja viņas karjeru korporatīvajā fitnesā, kur Huerta kļuva par trenažieru zāles vadītāju, līdz beidzot viņa sāka atvērt savu telpu.
Iekļaujošas un viesmīlīgas Queer sporta zāles izveide
Pēc aiziešanas no darba fitnesa uzņēmumā Huerta atgriezās augstskolā un sāka strādāt pati kā neatkarīga trenere, lai atbalstītu savu mācību maksu. Viņa sāka sevi īpaši reklamēt kā lesbiešu treneri ar nolūku piesaistīt queer klientus. Šis apzinātais lēmums izrietēja no viņas personīgās pieredzes sporta zālēs, kur viņa bieži vien nejutās ērti kā queer sieviete. Huerta stāsta, ka viņa zināja, ka nav vienīgā, kas jūtas nevēlama, neērta vai, sliktākajā gadījumā, nedroša parastajās fitnesa vai labsajūtas telpās. (
Huerta stāsta, ka viņa cerēja, ka šādi reklamējot sevi, queer cilvēki varēs justies ērtāk, strādājot ar viņu vidē, kas bieži vien var būt intīma vai iebiedējoša. Lieki piebilst, ka viņas pieņēmumi bija pareizi, un Huerta ātri vien ieguva vairāk klientu, nekā viņai bija vietas, un kļuva skaidrs, ka viņai vajadzīga sava sporta zāle. Tas bija katalizators, kas galu galā ļāva izveidot The Queer Gym. (Piezīme: sākotnēji, kad šī vieta tika atvērta, tā saucās The Perfect Sidekick, bet vēlāk mainīja nosaukumu uz The Queer Gym.)
"Es zinu, ka man vajadzēja atvērt savu sporta zāli, jo telpu īre parastās sporta zālēs nederēja ne man, ne maniem klientiem, jo tradicionālajās sporta zālēs queer kopienas locekļi parasti netiek atbalstīti," saka Huerta. "Parastā sporta zālē mums būtu jāuztraucas par mikroagresiju, iespējamiem fiziskas vai seksuālas vardarbības draudiem - par visu to, par ko queer cilvēkiem ir jāuztraucas. Cilvēki manā telpā par to vienkārši neuztraucas. Es sapratu, ka patiesībā nav nevienas iekļaujošas sporta zāles, kas nodrošinātu drošību queer kopienai, tāpēc es izveidoju savu. Es izveidoju telpu, lai tādi cilvēki kā es varētu justies ērti, piekļūstot fitnesam un labsajūtai, vienlaikus izjūtot arī kopības sajūtu."
The Queer Gym noteikumi ir vienkārši: Nekādas homofobijas. Nekādas transfobijas. Nekādas fatfobijas. Nekādas ksenofobijas. Nekādu mansplainingu. Nekādu sporta zālē ieklīdušu cilvēku. Sākotnējā pieredze, kad viņai kā trenerei tika teikts, ka, lai gūtu panākumus, viņai ir jāsamazina svars, ļoti iestrēga, un viņa pārliecinājās, ka The Queer Gym ir droša telpa ikvienam ķermenim un ka tajā netiks pieļauta jebkāda veida ķermeņa apkaunošana. "Es biju sašutusi, kad man teica, ka, lai kļūtu par treneri, man ir jānoliek svars," viņa skaidro. "Atskatoties atpakaļ, es vēlos, lai es būtu skaļāk izteikusies par to, cik problemātiski tas bija, jo mana atbilde - vienkārši nomest svaru un doties tālāk -, iespējams, lika [īpašniekam] domāt, ka tas ir labi. Tomēr šī situācija aizsāka manu karjeru un palīdzēja man veidot to, kā es tagad strādāju ar klientiem. Mūsu ķermeņi pastāvīgi tiek apdraudēti, un trenažieru zālei nevajadzētu būt vēl vienai vietai, kur mums saka, ka ar mūsu ķermeņiem kaut kas nav kārtībā. Tā ir neatņemama drošas telpas izveides sastāvdaļa." (
The Queer Gym īpaši pievēršas LGBTQIA2S kopienai dažādos veidos, tostarp nodrošinot dzimumneitrālas tualetes, nodrošinot gan instruktoru, gan studentu dalīšanos ar vietniekvārdiem visu nodarbību sākumā, organizējot sociālos pasākumus, lai nodrošinātu dalībniekiem kopības sajūtu, kā arī piedāvājot mācības, kas pielāgotas tiem, kuri gatavojas dzimuma apstiprināšanas operācijai. Piemēram, klientiem, kas gatavojas augšējās daļas operācijai, treneri bieži palīdz šiem cilvēkiem attīstīt labāku krūškurvja kustīgumu un spēku, kas palīdzēs atveseļoties pēc procedūras. (
Turpinot cīnīties par queer kopienu fitnesā
Pēc COVID parādīšanās 2020. gada sākumā The Queer Gym bija spiests pilnībā pāriet uz virtuālo vidi. Tomēr Huerta stāsta, ka šī pāreja zīmolam bija izdevīga, jo kopiena varēja paplašināt savu ietekmi, jo digitālā pasaule ļāva sasniegt auditoriju ārpus vietējās kopienas. "Mēs sākām apkalpot klientus no visas ASV. S, kā arī saņēmām pieteikumus uz koučinga vietām no cilvēkiem no visas valsts, un es sapratu, ka visur ir cilvēki, kuriem ir nepieciešams tas, ko mēs piedāvājam," saka Natālija. "Tas mums deva iespēju padarīt mūsu pakalpojumus daudz pieejamākus, nekā mēs jebkad būtu varējuši to izdarīt, kad darbojāmies tikai savā fiziskajā atrašanās vietā Oklendā. Tagad neatkarīgi no tā, kur kāds atrodas, viņš var pievienoties The Queer Gym."
Atverot valstī pirmo sporta zāli, kuras centrā ir queer cilvēku atbalstīšana visā viņu fitnesa ceļojuma laikā, Huerta ir pavērusi ceļu citām sporta zālēm, lai sāktu domāt par to, ko nozīmē būt iekļaujošam. Viņa cer, ka tās ņems to vērā un sāks ieviest izmaiņas, lai fitnesa telpas būtu labvēlīgas visiem cilvēkiem.
"Ikvienam jābūt iespējai trenēties sporta zālē, kurā viņš jūtas droši," Huerta uzsver, cik svarīgi ir izveidot patiesi iekļaujošas sporta zāles. Tā kā esmu sportiste un zinu, kā darbojas sporta zāle, mani nekad neatturēja no ieiešanas sporta zālē, bet es sapratu, ka [neērtā pieredze] var viegli atturēt citus queer cilvēkus no vēlmes to darīt. Fitnesa nodarbības ir neatņemama cilvēku labklājības sastāvdaļa, un ikviens ir pelnījis justies gaidīts, drošs un slavējams."
