motyvacija[:
Kayla Itsines išdidžiai priima pokyčius. SWEAT įkūrėja ir trenerė visada ieško būdų, kaip patobulinti savo visame pasaulyje žinomą treniruočių platformą, nesvarbu, ar tai reiškia, kad reikia pervadinti jos
Didžiąją gyvenimo dalį Wesley Hamiltonas niekada neužsiėmė fitneso ar sveikatingumo praktika. Bendruomenės, kuriose jis augo Kanzaso mieste, Misūrio valstijoje, neskatino sveikatinimo veiklos, ir nors jis manė, kad turi
Jei pastaruoju metu jautėtės itin ryžtingi, agresyvūs ar tiesiog siekiantys tikslo, galite padėkoti Avinui. Juk pirmasis Zodiako ženklas ir kardinalusis ugnies ženklas garsėja dinamiška, valdinga energija. Tačiau kartą
Missy Wilson jau seniai save apibūdina kaip mėgstančią gamtą. Kai jai buvo vos penkeri, ji drąsiai išvyko į laukinę gamtą ir kartu su savo teta, stovyklos patarėja, išvyko
Maggie Rath pirmą kartą įtarė, kad kažkas negerai su jos sveikata, dar 2016 m. rugpjūtį. Ji pasakoja "Shape", kad jos kairysis pirštas staiga tapo sustingęs, skausmingas ir savotiškai
Ironiška, kad "Grocery Run Club" neprasidėjo kaip tiesioginis bėgimo klubas. Iš tikrųjų prireikė daugiau nei metų, kol jis tapo toks orientuotas į bėgimą. Iš tikrųjų Čikagoje įsikūrusią ne
Darbo dienomis nuo devynių iki penkių dirbu socialinėje žiniasklaidoje su keliais prekių ženklais, įskaitant "Shape", rašau kaip laisvai samdomas darbuotojas ir (bandau) praleisti šiek tiek laiko vykdydama savo
2016 m. stovėdama pietinėje Čikagos upės atšakoje Tara Hoffmann buvo šiek tiek įbauginta, kai stebėjo pradedančiųjų irkluotojų valtį, plaukiojančią tarp vandens taksi ir laivų. " Tai atrodė šiek
Kai Cassey Ho pasidalijo savo vaikystės svajone tapti mados dizainere su tėvu, jis pasakė, kad tai neįvyks. Ho užaugo kinų ir vietnamiečių šeimoje, kurios tėvai rizikavo savo gyvybe
Įsivaizduokite tai: Esate fitneso pamokoje ir staiga pasigirsta puiki daina. Galbūt tai lėta baladė, kuri sujaudina iki ašarų, kai dviračių sporto pamokoje kopiate į kalną. Galbūt tai burbuliukų