Visi žinome, kad per šventes lengva pradėti nesportuoti - jau nekalbant apie tai, kad vakarėlio planavimas šiuo metų laiku gali būti šiek tiek įtemptas. Todėl sukūrėme toliau pateiktą grojaraštį, kad jis atliktų dvigubą funkciją: jis ne tik praskaidrins likusias jūsų gruodžio mėnesio treniruotes (jos taps šventės dalimi, o ne dar vienu punktu jūsų darbų sąraše), bet ir puikiai tiks foninėms melodijoms, kurios pagyvins kitą jūsų susitikimą.
Iš treniruočių pusės yra pop princesės Arianos Grande apšilimo kūrinys ir dainininkės Fionos Apple tinkamu pavadinimu atvėsinantis kūrinys. Taip pat šiek tiek padės pasistiprinti Kelly Clarkson, kurios daina "Underneath the Tree" prasideda 80 dūžių per minutę (BPM) greičiu, o jos priedainis šį skaičių padvigubina.
Kalbant apie pramogas, galbūt norėsite greitai persukti į vieną iš šių vakarėlių (ir
Ariana Grande - Santa Tell Me - 96 BPM
Kelly Clarkson - Underneath the Tree - 80 BPM
Ji & amp; Jis - Sleigh Ride - 107 BPM
Mariah Carey - Čia ateina Kalėdų Senelis (tiesiai žemyn Santa Claus Lane)
Weezer - Hark! The Herald Angels Sing - 126 BPM
Band Aid 30 - Do They Know It's Christmas? (2014) - 113 BPM
Glee Cast - All I Want for Christmas - 147 BPM
Lucy Hale - Mistletoe - 174 BPM
"Pentatonix" - Cukrinių slyvų fėjos šokis - 150 BPM
Fiona Apple - Frosty the Snowman - 74 BPM
Jei norite rasti daugiau treniruočių dainų, apsilankykite nemokamoje "Run Hundred" duomenų bazėje. Galite naršyti pagal žanrą, tempą ir laikmetį, kad rastumėte geriausias dainas treniruotei.
