エミー賞のワークアウトプレイリストで盛り上がろう

エミー賞受賞を記念して、今年を代表するテレビ番組のサウンドトラックを聴き、ワークアウトに最適な楽曲を選びました。このアップビートなプレイリストは、あなたのお気に入りのテレビに敬意を表しながら、次のジム通いのお供として最高の効果を発揮します。

スキャンダル』と『ニュースルーム』は、現代的な設定にスティーヴィー・ワンダーやザ・フーの曲を織り交ぜた、過去からの傑作です。前シーズンに番組で取り上げられた「Midnight Confessions」は、時代を超えたワークアウトソングで、4つのドラムとホーンの軍団が、どんなルーティンもキックスタートさせることができます。

レイ・ドノバン』と『グッド・ワイフ』のフレンチ・モンタナによる豪華なコラボ曲『ポップ・ザット』と、スリーター・キニーによるタイトで粋な『ユー・ノー・ロック・アンド・ロール・ファン』です。

筋力トレーニングやバーなど、エネルギーを犠牲にせずにゆっくりとしたテンポが必要なアクティビティには、『ブレイキング・バッド』のダブステップダンスアンセム「Bonfire」や『オレンジ・イズ・ニュー・ブラック』のラップトラック「Girlz Like 2 Party」がおすすめです。

2014年にノミネートされた番組は、全体として素晴らしいテレビ番組となりました。しかし、そのサウンドトラックは、多彩なワークアウト用プレイリストの素養も備えています。以下のミックスから数曲を選んで、文字通り、あなたの心を動かすものがあるかどうか確かめてみてください。

シリコンバレー

グリーン・デイ - マイノリティ - 138 BPM

スキャンダル

スティーヴィー・ワンダー - スーパースティション - 101 BPM

ブレイキング・バッド

ナイフ・パーティー - ボンファイア - 87 BPM

レイ・ドノヴァン

フレンチ・モンタナ、リック・ロス、ドレイク＆アンプ; リル・ウェイン - ポップ・ザット - 138 BPM

マッドメン