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Que vous souhaitiez remplir une page blanche avec votre cerveau en proie au syndrome de la page blanche ou que vous vous leviez du lit pour vous entraîner

Chaunte Lowe, quatre fois championne olympique de saut en hauteur, est passée maître dans l'art de surmonter les obstacles, au sens propre comme au sens figuré. "Je pense

Près d'une décennie après son lancement à la télévision, l'émission The Biggest Loser a diffusé un épisode intitulé "Tough Love" (l'amour vache). "Cette heure de compétition bien nommée

C'est un cycle familier : Vous vous fixez un objectif de bien-être et vous êtes impatient de commencer - de terminer ce triathlon ou de commencer à méditer.

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De nos jours, les applications de fitness, les traqueurs d'activité et les moniteurs de fréquence cardiaque permettent aux adeptes de la santé et du fitness d'accéder à une

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