motivación
Kayla Itsines est fière d'accepter le changement. La cofondatrice et formatrice de SWEAT cherche toujours à améliorer sa plateforme d'entraînement mondialement connue, qu'il s'agisse de renommer ses tristement
Pendant la majeure partie de sa vie, Wesley Hamilton n'a jamais pratiqué le fitness ou le bien-être. Les communautés dans lesquelles il a grandi à Kansas City, dans
Si vous vous sentez particulièrement sûr de vous, agressif ou simplement orienté vers un objectif ces derniers temps, vous pouvez remercier la saison du Bélier. Après tout, le
Missy Wilson se décrit depuis longtemps comme une adepte des activités de plein air. À l'âge de cinq ans environ, elle a bravé la nature sauvage et fait
C'est en août 2016 que Maggie Rath a commencé à soupçonner que quelque chose ne tournait pas rond. Son petit doigt gauche était soudainement devenu raide, douloureux et
Ironiquement, Grocery Run Club n'a pas commencé comme un club de course à pied à proprement parler. Il lui a fallu plus d'un an pour adopter cette orientation.
En semaine, je travaille de neuf à cinq dans les médias sociaux pour un certain nombre de marques, dont Shape, j'écris en freelance et j'essaie de passer un
Debout sur le bras sud de la rivière Chicago en 2016, Tara Hoffmann était légèrement intimidée en regardant un bateau de rameurs novices naviguer entre les bateaux-taxis et
Lorsque Cassey Ho a fait part à son père de son rêve d'enfant de devenir styliste, il lui a répondu que cela n'arriverait jamais. Ho a grandi dans
Imaginez ceci : Vous êtes dans un cours de fitness et, soudain, la chanson parfaite se fait entendre. Peut-être s'agit-il d'une ballade lente qui vous émeut aux larmes