Nous savons tous qu'il est facile de se laisser aller à l'exercice pendant les fêtes - sans compter que l'organisation d'une fête à cette période de l'année peut être un peu mouvementée. Nous avons donc conçu la liste de lecture ci-dessous pour qu'elle soit doublement utile : non seulement elle ajoutera un peu de gaieté au reste de vos séances d'entraînement de décembre (en les intégrant aux festivités plutôt qu'en les ajoutant à votre liste de choses à faire), mais elle constitue également la musique de fond idéale pour animer votre prochaine réunion.
Du côté de l’entraînement, il y a un morceau d’échauffement de la princesse de la pop Ariana Grande et un morceau de refroidissement bien nommé de la chanteuse Fiona Apple. Kelly Clarkson vous aidera également à passer à la vitesse supérieure. Sa chanson Underneath the Tree démarre à 80 battements par minute (BPM), mais double ce chiffre avec son refrain retentissant.
En ce qui concerne les divertissements, vous pourriez vouloir avancer rapidement vers l'une des fêtes suivantes (et
Ariana Grande - Santa Tell Me - 96 BPM
Kelly Clarkson - Underneath the Tree - 80 BPM
She & ; Him - Sleigh Ride - 107 BPM
Mariah Carey - Here Comes Santa Clause (Right Down Santa Claus Lane)
Weezer - Hark ! The Herald Angels Sing - 126 BPM
Band Aid 30 - Do They Know It's Christmas (2014) - 113 BPM
Glee Cast - All I Want for Christmas - 147 BPM
Lucy Hale - Mistletoe - 174 BPM
Pentatonix - Dance of the Sugar Plum Fairy - 150 BPM
Fiona Apple - Frosty the Snowman - 74 BPM
Pour trouver d'autres chansons d'entraînement, consultez la base de données gratuite de Run Hundred. Vous pouvez naviguer par genre, tempo et époque pour trouver les meilleures chansons pour dynamiser votre entraînement.
