Pieni juoruilu ei ole koskaan vahingoittanut ketään, eikö niin? Journal of Applied Psychology -lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan näin ei välttämättä ole. Itse asiassa olisimme luultavasti kaikki onnellisempia (puhumattakaan tuottavammista!), jos vähentäisimme negatiivisia kommentteja toimistossa. (Tutustu samalla myös 9 älykästä uravinkkiä valoisaan ja menestyksekkääseen tulevaisuuteen).
Michiganin osavaltionyliopiston johtamisen professori Russell Johnson havaitsi kahdelle kokoaikaiselle työntekijälle tehdyissä tutkimuksissa, että negatiivisten kommenttien esittäminen liiketoimintastrategioista ja työpaikan tapahtumista johti puolustautumiseen, henkiseen väsymykseen ja lopulta tuotannon laskuun. Työntekijät, jotka yhdistivät kritiikkinsä rakentaviin ratkaisuihin, tunsivat itsensä onnellisemmiksi ja tehokkaammiksi työssä. Lisäksi positiivisen sävyn antaminen viesteille auttaa sinua tulemaan paremmin toimeen kollegoiden kanssa. Kukapa sitä ei haluaisi? Johnsonin mukaan työntekijät, jotka säännöllisesti huomauttelevat virheistä, viittaavat usein työtovereiden koettuihin puutteisiin, mikä aiheuttaa jännitteitä toimistosuhteissa. (Nämä 3 tapaa olla parempi johtaja voivat myös auttaa.)
Vaikka työpaikalla kannattaa aina miettiä kahdesti ennen kuin esittää kritiikkiä (varmistaakseen, että se on todella pätevää), Johnson varoittaa lopettamasta ehdotuksia kokonaan. "Tämän tarinan opetus ei ole se, että haluamme ihmisten lopettavan huolenaiheiden esiin tuomisen yrityksessä, sillä siitä voi olla erittäin paljon hyötyä", Johnson sanoi lausunnossaan. "Mutta jatkuvalla keskittymisellä negatiiviseen voi olla haitallinen vaikutus yksilöön."
Vaikka saattaisitkin hetkellisesti helpotusta valittaa työkaverillesi siitä ärsyttävästä tyypistä kirjanpidossa, pidä nämä kommentit omana tietonasi ja keskity sen sijaan positiivisiin tapoihin, joilla voit vaikuttaa yrityksesi liiketoimintaan tai työnkulkuun. Ja jos aiot tehdä ehdotuksen, jätä passiivis-aggressiivinen reitti väliin. Yhdistä kritiikkisi muutamaan positiiviseen parannusratkaisuun (ja ehkäpä pariin häpeämättömään kohteliaisuuteen), niin olet kultainen - ja ehkä jopa valmis ylennykseen! (Positiivisuus on tehokasta muillakin elämänalueilla kuin työelämässä: Tämä positiivisen ajattelun menetelmä voi helpottaa terveellisten tapojen noudattamista).
