Neil päevadel, kui ma ei liigu, tunnen ma seda. Muidugi, on aegu, mil ma ei taha treenida - kui ma pelgalt mõtte peale, et pean diivanit joogamati vastu vahetama. Kuid sagedamini ärkan ma värske õhu ja kilomeetrite või spinniklassi kõrghetke järele. Mulle meeldib trenni teha.
Hiljuti sain aru, et minu harjumus (ja kirg) treenida on suuresti tingitud minu vanematest.
Kui ma üles kasvasin, jooksime emaga koos erinevaid ringe meie väikelinna naabruses. Lõpuks õppisin need pähe, käisin seal üksi pärast pikki koolipäevi või hilisematel aastatel koduteedel. Igas linnas, kus ma olen elanud - New York City, Bethlehem, PA, Boston -, olen rajanud oma jooksurajad pärast saabumist, külastades neid uuesti pärast tööd või nädalavahetuse hommikuti (sealhulgas minu mesinädalad Toscanas).
Mu isa õpetas mind jalgpalli viskama, ta ujus meiega koos ookeanis, ta treenis meie noorte jalgpallimeeskondi. Kui ma keskkoolis mõistsin, et korvpall - ja koordinatsioon ja kiired lihased - ei ole minu asi (loe: sõrmed on kinni), julgustasid vanemad mind treenima oma nooremat õde siseruumijalgpallimeeskonda; alustama sõpradega oma sisehokiliigat. Tegin mõlemat. Mulle meeldisid mõlemad.
Tänapäeval on minu mõlema vanema külaskäigud sageli seotud fitnessiga. Minu isa ja mina kõnnime regulaarselt 4 miili pikkust ringi mööda Bostoni Charlesi jõge; minu ema ja mina käime stuudiotundides.
Ma tean inimesi, kelle jaoks oli kehaline kasvatus pigem nõue, midagi, mida nad pidid tegema üksnes välimuse pärast. Mul on teisi sõpru, kelle vanemad surusid neid: olla parim, võita mängu, mängida I divisjoni spordiala, võistelda. Selles ei ole midagi halba - ega ka selles, et teha trenni, et teatud viisil välja näha, või selles, et võistelda. (Mõnikord soovin ma, et mul oleks rohkem võistlusvaimu või tahtmist, et *viimselt* töötada kuue paki nimel). Igaühel on oma põhjused, miks ta liigub, ja igaüks on erinev. Pealegi, millegi vallas esiletõusmine ja eesmärkide saavutamine - ja seda juba noorelt õppimine - aitab motivatsiooni üles ehitada.
Kuid ma olen leidnud ka vastupidist: mõnikord, kui liikumine ja sportimine on seotud võitmisega, kui treenimine tähendab harjutamist, et olla parim, kui fitness on ekstrinsiline motivatsioon, võib see kaotada oma võlu, kui koolistruktuurid hajuvad ja täiskasvanueas pead tõstavad.
Minu vanemad ei ole mind kunagi "surunud" treenima. Mu ema ei kommenteerinud kunagi keskkooliväljaku mängu tulemust (kuigi ta oli igal mängul). Ta ei maininud kunagi minu poolmaratoni aega (kuid ta oli minu esimese poolmaratoni finišis Bermudal). Ta õpetas mulle eeskuju kaudu, milline mõju on hommikusel jooksul järgmise 10 tunni jooksul sinu päevast - ja 10 aasta jooksul sinu elust.
Mu isa ei soovitanud mulle kunagi, et ma tegeleksin kolledžis spordiga (kuid ta viis mind kolledžitreeneritega kohtuma, kui ma selle mõttega flirtisin). Ta seisis minu otsuse taga - mitte ei olnud see, kes seda edasi surus. Mängimise kaudu õpetas ta mulle ka seda, et fitness ei pea alati olema midagi, mis toimub spordisaalis. Mõnikord piisab ujumisest, jalutuskäigust, jalgrattasõidust - eriti kui sul on lõbus.
Minu vend mängis kolledžis I divisjoni jäähokit, mu õde mängib klubijalgpalli kolledžis ja mina kirjutan elatist tervise ja fitnessi kohta. Minu pulmapäeva hommikul sõitsime õdede-vendadega rannale, kus ma hiljem samal päeval abiellusin, ja jooksime koos kahe miili pikkuse liivajooksu.
Ma ei ole lapsevanem. Ja ma ei ütle mingil juhul, et see, mida minu vanemad tegid, on "õige" viis, kuidas asju teha. Aga ma arvan, et ma sain sellest kasu. See, kuidas mu vanemad suhtusid fitnessi, mõjutab ka seda, kuidas ma kunagi laste kasvatamisest mõtlen - eriti arvestades asjaolu, et ma olen abielus ägedalt konkurentsivõimelise endise I divisjoni sportlasega (see on see konkurentsivõime, millest ma olen puudust tundnud!). Teisele inimesele sisemise motivatsiooni sisendamine kõlab siiski üsna raske asi. Nii et ma isiklikult ei saaksin olla rohkem tänulik, eriti sel ajal aastas.
Tänupüha hommikul jooksen ma 10 km pikkuse kalkunitrolli. See on minu rahu ja vaikus, minu päevane vabanemine, minu energia enne hullumeelset jooksu. Mu vanemad ei ole finišis - aga nad on üks peamisi põhjusi, miks ma stardis olen.
