κίνητρο

Είναι η πιο υπέροχη εποχή του χρόνου: Μπορείς να παρακολουθήσεις το Love Actually σε επανάληψη, να πιεις ζεστό κρασί δίπλα στο τζάκι και, φυσικά, να ακούσεις μουσική για

Η μουσική εμπνέει την κίνηση. Όταν ακούγεται η μουσική σας, φυσικά θα αρχίσετε να κουνάτε το κεφάλι σας στο αυτοκίνητο ή θα τρέξετε - όχι να περπατήσετε -

Η μεγαλύτερη βραδιά της τηλεόρασης πλησιάζει και προς τιμήν των βραβείων Emmy, ακούσαμε soundtracks από μερικές από τις κορυφαίες τηλεοπτικές σειρές της χρονιάς για να συγκεντρώσουμε τα κομμάτια

Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι εύκολο να αρχίσουμε να χαλαρώνουμε στην άσκηση κατά τη διάρκεια των διακοπών - για να μην αναφέρουμε ότι ο προγραμματισμός ενός πάρτι αυτή την

Ενώ δεν υπάρχει έλλειψη διασκευών τραγουδιών αυτές τις μέρες, πολλές - αν όχι οι περισσότερες - είναι υποτονικές, ακουστικές εκδόσεις. Όσο υπέροχες και αν είναι, αυτές οι μελωδίες

Ο καθένας έχει διαφορετική προσωπικότητα προπόνησης - σε κάποιους αρέσει η ~zen~ της γιόγκα, σε κάποιους αρέσει το εστιασμένο κάψιμο του barre και του Pilates, ενώ άλλοι θα

Αν υπάρχει ένα πράγμα που οι οπαδοί της Peloton είναι, αυτό είναι το Fearless - είτε αυτό σημαίνει ότι κατακτούν το HIIT και τους λόφους στο ποδήλατο ή

Βαρεθήκατε να ακούτε τα ίδια τραγούδια προπόνησης να παίζουν σε επανάληψη στη λίστα αναπαραγωγής του Spotify που δημιουργήσατε στο κολέγιο; Η μουσική προπόνησης έχει πολύ μεγαλύτερη σημασία από

Μπορεί να νομίζετε ότι απλώς κρατάτε τα πράγματα στην πραγματικότητα, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι μια κυνική στάση μπορεί να βλάψει σοβαρά τη ζωή σας. Οι κυνικοί βγάζουν

Ακόμα κι αν έχετε κοιμηθεί οκτώ (εντάξει, δέκα) ώρες όμορφου ύπνου και έχετε πιει ένα διπλό λάτε πριν πάτε στο γραφείο, τη στιγμή που κάθεστε στο γραφείο σας,