ΜΕΤΑΤΌΠΙΣΗ 101 | ΒΡΕΊΤΕ ΤΟ ΣΩΣΤΌ ΠΟΔΉΛΑΤΟ | ΕΣΩΤΕΡΙΚΉ ΠΟΔΗΛΑΣΊΑ | ΠΟΔΉΛΑΤΟ ΙΣΤΟΣΕΛΊΔΕΣ | ΚΑΝΌΝΕΣ COMMUTER | ΔΙΑΣΗΜΌΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΎΝ
Νέοι κανόνες για τους ποδηλάτες που μετακινούνται με ποδήλατο
Για να φτάσετε εκεί που πηγαίνετε με ασφάλεια και στυλ, χρησιμοποιήστε αυτούς τους απλούς κανόνες από δύο από τους αγαπημένους μας ποδηλάτες που μετακινούνται με ποδήλατο.
1. Κάντε το κομψό. "Δεν χρειάζεται να είστε τρελή με το spandex για να πηγαίνετε με το ποδήλατο στη δουλειά και τα τακούνια είναι σίγουρα εντάξει! Στην πραγματικότητα, είναι πιο εύκολο να κάνεις ποδήλατο με τακούνια παρά να περπατήσεις με αυτά," λέει η Jessica Bosanko, έμπειρη ποδηλάτισσα της Νέας Υόρκης και αντιπρόεδρος της M+R Strategic Services. "Όσον αφορά το τι να φορέσεις, αν μπορείς να περπατήσεις τρία ή τέσσερα τετράγωνα με αυτό, μπορείς πιθανώς να κάνεις ποδήλατο με αυτό," λέει.
2. Ποτέ, μα ποτέ μην φεύγετε από το σπίτι χωρίς κράνος. Και βάλτε ένα καλό, φωτεινό κόκκινο φως που αναβοσβήνει στο πίσω μέρος του ποδηλάτου σας. (Το κόκκινο πάντα πηγαίνει στο πίσω μέρος- χρησιμοποιήστε ένα λευκό αν θέλετε φως στο μπροστινό μέρος).
3. Αποκτήστε ένα καλάθι ή μια σχάρα. "Ένα σακίδιο πλάτης ή μια τσάντα ταχυδρόμου σας κάνει να ιδρώνετε περισσότερο," λέει ο Bosanko. Πάρτε την τσάντα από το σώμα σας - υπάρχουν πολλές ωραίες τσάντες (panniers) που προσαρμόζονται σε σχάρες στα ποδήλατα. "Αυτό θα σας κάνει να δείχνετε πολύ πιο συγκροτημένη όταν φτάσετε στον προορισμό σας και δεν θα έχετε έναν μεγάλο λεκέ από ιδρώτα στην πλάτη σας," λέει η Bosanko. "Αυτή που φτάνει στον προορισμό της πιο συγκροτημένη είναι επισήμως η 'νικήτρια' σε αυτή την περιπέτεια,
4. Κρατήστε τα μάτια σας στα λάστιχα των αυτοκινήτων. "Μπορείτε να πάρετε μια αίσθηση για το τι πρόκειται να κάνει κάποιος - όπως να βγει από ένα σημείο στάθμευσης ή να στρίψει - βλέποντας προς ποια κατεύθυνση δείχνουν τα λάστιχά του," λέει ο Joey Zvejnieks, ποδηλάτης από το Μπρούκλιν στο Μανχάταν που κάνει αρχιτεκτονικές απεικονίσεις για την Ferguson & Shamamian Architects, LLP. "Αυτό το κλάσμα του δευτερολέπτου του επιπλέον χρόνου που έχετε γνωρίζοντας τι πρόκειται να κάνουν μπορεί να σας κρατήσει μακριά από μπελάδες ",
5. Κρατήστε απόσταση. "Μην οδηγείτε δίπλα σε αυτοκίνητο. Αντ' αυτού, να οδηγείτε πίσω από τη δεξιά ή την αριστερή πίσω γωνία του αυτοκινήτου," λέει ο Zvejnieks. "Θα αποφύγετε να πέσετε πάνω στο αυτοκίνητο, αν προσπαθήσει να στρίψει ή να σταματήσει.",
6. Επιβράδυνε, απόλαυσε τη διαδρομή. Να θυμάστε ότι ο τύπος που βγάζει βόλτα το σκύλο και μιλάει στο κινητό του απλά δεν θα έχει αρκετό εύρος προσοχής για να σας δει, όσο κι αν θα το θέλατε. Προγραμματίστε ανάλογα. Και μην είστε κόπανος. Σκεφτείτε περισσότερο τη διαφήμιση της λεμονάδας Country Time, λιγότερο το Tour de France," λέει ο Bosanko.
<< PREV | NEXT >>,
<< ΚΥΡΙΑ ΣΕΛΙΔΑ >>,
