Λίγο κουτσομπολιό δεν έβλαψε ποτέ κανέναν, σωστά; Λοιπόν, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Applied Psychology, αυτό δεν ισχύει απαραίτητα. Στην πραγματικότητα, όλοι μας θα ήμασταν πιθανώς πιο ευτυχισμένοι (για να μην αναφέρουμε ότι είμαστε πιο παραγωγικοί!) αν κόβαμε τα αρνητικά σχόλια στο γραφείο. (Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει και τις 9 έξυπνες συμβουλές καριέρας για ένα λαμπρό, επιτυχημένο μέλλον, ενώ βρίσκεστε εκεί).
Σε έρευνες που συμπληρώθηκαν από δύο ομάδες εργαζομένων πλήρους απασχόλησης, ο καθηγητής διοίκησης του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, Russell Johnson, διαπίστωσε ότι η υποβολή αρνητικών σχολίων σχετικά με τις επιχειρηματικές στρατηγικές και τα τεκταινόμενα στο χώρο εργασίας οδηγούσε σε αμυντικότητα, ψυχική κόπωση και, τελικά, σε πτώση της παραγωγής. Οι εργαζόμενοι που συνδύαζαν την κριτική τους με εποικοδομητικές λύσεις, από την άλλη πλευρά, ένιωθαν πιο ευτυχισμένοι και πιο αποδοτικοί στην εργασία τους. Επιπλέον, δίνοντας μια θετική χροιά στα μηνύματά σας θα σας βοηθήσει να τα πάτε καλύτερα με τους συναδέλφους σας. Ποιος δεν το θέλει αυτό; Σύμφωνα με τον Johnson, οι εργαζόμενοι που επισημαίνουν τακτικά τα λάθη συχνά αναφέρονται στις αντιληπτές ελλείψεις των συναδέλφων, προκαλώντας ένταση στις σχέσεις στο γραφείο. (Αυτοί οι 3 τρόποι για να γίνετε καλύτερος ηγέτης μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν).
Αν και θα πρέπει πάντα να το σκέφτεστε δύο φορές πριν ασκήσετε κριτική στον εργασιακό χώρο (για να βεβαιωθείτε ότι είναι πραγματικά έγκυρη), ο Johnson προειδοποιεί να μη σταματήσετε εντελώς τις προτάσεις σας. "Το ηθικό δίδαγμα αυτής της ιστορίας δεν είναι ότι θέλουμε οι άνθρωποι να σταματήσουν να εκφράζουν ανησυχίες εντός της εταιρείας, διότι αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμο", δήλωσε ο Johnson σε δήλωσή του. "Αλλά η συνεχής εστίαση στα αρνητικά μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στο άτομο".
Έτσι, αν και μπορεί να σας δώσει στιγμιαία ανακούφιση να παραπονεθείτε στον συνάδελφό σας για τον ενοχλητικό τύπο στο λογιστήριο, κρατήστε αυτά τα σχόλια για τον εαυτό σας και επικεντρωθείτε σε θετικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να επηρεάσετε την επιχείρηση ή τη ροή εργασίας της εταιρείας σας. Και, αν πρόκειται να κάνετε μια πρόταση, αποφύγετε την παθητική-επιθετική οδό. Συνδυάστε την κριτική σας με μερικές θετικές λύσεις για βελτίωση (και ίσως ρίξτε και μερικά ξεδιάντροπα κομπλιμέντα), και θα είστε χρυσός - και ίσως ακόμη και να προετοιμάσετε τον εαυτό σας για προαγωγή! (Η θετικότητα είναι αποτελεσματική σε περισσότερους τομείς της ζωής σας εκτός από τη δουλειά: Αυτή η μέθοδος θετικής σκέψης μπορεί να κάνει την προσκόλληση σε υγιείς συνήθειες πολύ πιο εύκολη).
