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Wenn Sie Lust auf ein temporeiches Ganzkörpertraining haben, suchen Sie wahrscheinlich online nach Trainingsvideos mit hochintensivem Intervalltraining. Aber wenn Ihr WLAN kaputt ist und die ständigen Pufferungen Ihr
Ein Besuch im Fitnessstudio macht Spaß (Gewichte! Musik! Geselligkeit!), aber es gibt Momente, in denen man ein Workout einschieben möchte, aber keine Geräte zur Verfügung hat. Die gute
Sobald sich die Nebenwirkungen der Schwangerschaft - Müdigkeit, Übelkeit, Körperschmerzen und andere Freuden - bemerkbar machen, ist es mehr als verständlich, wenn Sie sich nur noch in eine
Selling Sunset-Star Chrishell Stause hat zwischen dem Gewinn des MTV Movie & TV Award für den besten Reality Star und der Arbeit an ihrer Fitness keine Pause eingelegt.
Wenn Sie abnehmen wollen, kommen Ihnen sofort zwei Fragen in den Sinn: "Was soll ich essen?" und "Wie soll mein Training aussehen?" Für diejenigen, die zu den "Montag
Es ist kein Geheimnis, dass Carrie Underwood stimmlich sehr stark ist. Aber die Country-Sängerin hat auch eine enorme Ausdauer und körperliche Kraft, um unzählige Tourdaten und anspruchsvolle Auftritte
Wenn Sie eine Liste mit vagen Fitnessbegriffen (z. B. EMOM, WOD, HIIT, EPOC) und deren Definitionen in Ihrer Notizen-App haben, ist es an der Zeit, ein weiteres verwirrendes
Wenn man ohnehin schon wenig Zeit hat, ist nichts ärgerlicher als ein Workout, das nur 20 Minuten dauern soll, aber dank der Pausen und des komplizierten Geräteaufbaus zu
Fühlen Sie sich bei Ihrer Fitnessroutine ziellos? Sie sind sich nicht sicher, wie Sie Ihre Ausdauer- und Krafttrainings kombinieren können, um die besten Ergebnisse zu erzielen? Dieser vierwöchige
Übertreiben Sie es mit dem Ausdauertraining? Ja, Laufen, Radfahren und das regelmäßige Training auf dem Ellipsentrainer können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, vor allem wenn Sie abnehmen