Motivation
Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als Sie sich einen neuen Trainingsplan vorgenommen haben und Ihr Enthusiasmus und Ihre Motivation ins Unermessliche gestiegen sind? Blumenkohlreis zum Selbermachen?
Manchmal braucht man ein wenig zusätzliche Inspiration, um sich zu motivieren. Zum Glück haben diese 8 Websites ein offenes Ohr für Sie. Neben inspirierenden Geschichten und motivierenden Tools
Wenn es um Workout-Videos geht, ist Khloé Kardashians Instagram-Seite voll mit energiegeladenen Inhalten. Der 37-jährige Reality-Star ist dafür bekannt, dass er im Fitnessstudio sehr wild ist. Bei ihren
Steht "besser in Form kommen" auch in diesem Jahr ganz oben auf Ihrer Liste der Neujahrsvorsätze? Dann haben wir das richtige Training, um Sie auf der Überholspur zu
Ein bisschen Klatsch und Tratsch am Stammtisch hat noch niemandem geschadet, oder? Nun, laut einer neuen Studie, die im Journal of Applied Psychology veröffentlicht wurde, ist das nicht
Trotz des anfänglichen Ausrasters, wenn Sie Ihre ersten grauen Haare entdecken ("Wann bin ich nur so alt geworden?!?"), ist das Altern nichts, worüber man sich den Kopf zerbrechen
Nachdem der Ball gefallen, das Konfetti weggefegt und der Champagner weggekippt ist, wenden sich unsere Gedanken schnell den Zielen zu, die wir im neuen Jahr erreichen wollen. Und
Kate Upton ist im Fitnessstudio eine echte Kämpfernatur. Das Supermodel ist dafür bekannt, dass sie ihre beeindruckenden Fitnessfähigkeiten bei zermürbenden Boot-Camp-Workouts und Aerial Yoga zur Schau stellt. Einmal
Abgesehen vom Neujahrstag kommt der Entschluss, in Form zu kommen, normalerweise nicht über Nacht. Und wenn Sie erst einmal mit einem neuen Trainingsplan begonnen haben, kann Ihre Motivation
Das Queer Gym hat eine einfache, aber wichtige Mission: glückliche, gesunde Homos zu schaffen, so die Gründerin und Trainerin Nathalie Huerta. Und in diesem Monat - dem Pride-Monat