Können Sie zu Urlaubsmusik laufen?
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Es ist die schönste Zeit des Jahres: Man kann Love Actually in Dauerschleife sehen, Glühwein am Kamin trinken und natürlich Weihnachtsmusik hören. Während man sich die ersten beiden
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Die besten Lauf-Playlists, die dich zu einer neuen P.R. führen
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Musik regt zur Bewegung an. Wenn deine Lieblingsmusik läuft, fängst du natürlich an, im Auto mit dem Kopf zu wippen oder rennst bei einer Hochzeit auf die Tanzfläche
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Aufputschen für die Emmys Workout-Playlist
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Die größte Nacht des Fernsehens steht vor der Tür, und zu Ehren der Emmy-Verleihung haben wir uns Soundtracks aus einigen der besten Fernsehsendungen des Jahres angehört, um die
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Dieses Workout
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Wir alle wissen, dass es leicht ist, während der Feiertage mit dem Training nachzulassen - ganz zu schweigen davon, dass die Planung einer Party in dieser Zeit des
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10 Coversongs, die Klassiker in Workout-Hymnen verwandeln
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Obwohl es heutzutage keinen Mangel an Coversongs gibt, sind viele - wenn nicht sogar die meisten - gedämpfte, akustische Versionen. So schön sie auch sein mögen, diese Lieder
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Hassen Sie HIIT? Die Wissenschaft sagt, dass Musik es viel erträglicher machen kann
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Jeder Mensch hat eine andere Workout-Persönlichkeit - manche mögen das ~Zen~ des Yoga, andere das konzentrierte Brennen von Barre und Pilates, während andere tagelang von ihrem Läuferhoch leben
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Peloton hat eine Kursreihe mit Taylor Swift-Künstlern eingeführt, um einen dringend benötigten Impuls für Ende 2021 zu geben
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Wenn es eine Sache gibt, die Peloton-Anhänger sind, dann ist es Fearless - ob das nun bedeutet, HIIT und Hills auf dem Rad oder dem Laufband zu bezwingen
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170+ Epische Workout-Songs zum Aufpeppen deiner Playlist
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Hast du es satt, immer die gleichen Trainingslieder auf der Spotify-Wiedergabeliste zu hören, die du in der Schule erstellt hast? Trainingsmusik ist viel wichtiger, als du vielleicht denkst
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Wie eine zynische Haltung Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlstand schadet
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Sie denken vielleicht, dass Sie die Dinge nur realistisch sehen, aber neue Forschungsergebnisse zeigen, dass eine zynische Einstellung Ihrem Leben ernsthaft schaden kann. Laut einer kürzlich von der
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Wie Sie sich geistig energiegeladener und motivierter fühlen
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Obwohl Sie Ihre acht (ok, zehn) Stunden Schönheitsschlaf bekommen und an einem doppelten Milchkaffee genippt haben, bevor Sie ins Büro gehen, fühlen Sie sich plötzlich erschöpft, sobald Sie
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