Tag: 20. März 2023
Als Tara Hoffmann 2016 auf dem Südarm des Chicago River stand, war sie leicht eingeschüchtert, als sie ein Boot mit Ruderanfängern beobachtete, das durch die Wassertaxis und den
Wenn Sie einen Leitfaden über die ideale Form der Kniebeuge durchlesen, werden Sie wahrscheinlich Hinweise darauf finden, wie wichtig es ist, die Knie in einer Linie mit den
Selling Sunset-Star Chrishell Stause hat zwischen dem Gewinn des MTV Movie & TV Award für den besten Reality Star und der Arbeit an ihrer Fitness keine Pause eingelegt.
Frühlingswettkämpfe haben ihre Vorteile: milde Temperaturen, eine gemeinsame "Endlich ist die Sonne draußen"-Energie und ein positiver Start in die Saison. Aber das Training für Frühlingsläufe (d. h. Woche
Als Cassey Ho ihren Kindheitstraum, Modedesignerin zu werden, mit ihrem Vater teilte, sagte er ihr, dass dies nicht möglich sein würde. Ho wuchs in einer chinesisch-vietnamesischen Familie auf,
Es ist das goldene Zeitalter der Planken-Herausforderungen, Leute. TikTokers laufen durch Plankenvariationen, die mit dem Beat und der Choreografie des 2000er-Jahre-Hits "Cupid Shuffle" synchronisiert sind. Die Beckhams kombinieren
Wenn Sie abnehmen wollen, kommen Ihnen sofort zwei Fragen in den Sinn: "Was soll ich essen?" und "Wie soll mein Training aussehen?" Für diejenigen, die zu den "Montag
Sie haben Ihr Lieblings-Workout-Outfit zusammengestellt, Ihre besten Turnschuhe doppelt geknotet und die perfekte Lauf-Playlist zusammengestellt, während Sie Ihre Kopfhörer aufladen. Jetzt müssen Sie nur noch eine wichtige Entscheidung
Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie sind in einem Fitnesskurs und plötzlich ertönt der perfekte Song. Vielleicht ist es eine langsame Ballade, die Sie zu Tränen rührt, während
Es gibt mehr Variationen der Kniebeuge als Spitznamen für die Muskeln, die durch die Kniebeuge aufgebaut werden (Pfirsich, Hintern, Po - Sie wissen schon). Aber wenn der Aufbau