Ein bisschen Klatsch und Tratsch am Stammtisch hat noch niemandem geschadet, oder? Nun, laut einer neuen Studie, die im Journal of Applied Psychology veröffentlicht wurde, ist das nicht unbedingt der Fall. Tatsächlich wären wir wahrscheinlich alle glücklicher (ganz zu schweigen von produktiver!), wenn wir uns die negativen Kommentare im Büro sparen würden. (Schauen Sie sich unbedingt auch die 9 cleveren Karrieretipps für eine strahlende, erfolgreiche Zukunft an, wenn Sie schon dabei sind).
In Umfragen unter zwei Gruppen von Vollzeitbeschäftigten fand Russell Johnson, Managementprofessor an der Michigan State University, heraus, dass negative Kommentare zu Geschäftsstrategien und Vorgängen am Arbeitsplatz zu Abwehrhaltung, geistiger Ermüdung und schließlich zu einem Produktionsrückgang führten. Mitarbeiter, die ihre Kritik mit konstruktiven Lösungen verknüpften, fühlten sich dagegen wohler und waren effizienter bei der Arbeit. Außerdem kommen Sie mit Ihren Kollegen besser zurecht, wenn Sie Ihren Botschaften einen positiven Dreh geben. Wer wünscht sich das nicht? Laut Johnson beziehen sich Mitarbeiter, die regelmäßig auf Fehler hinweisen, oft auf die vermeintlichen Unzulänglichkeiten ihrer Kollegen, was zu Spannungen in den Bürobeziehungen führt. (Diese 3 Wege, eine bessere Führungskraft zu sein, können ebenfalls helfen).
Zwar sollte man immer zweimal nachdenken, bevor man Kritik am Arbeitsplatz äußert (nur um sicherzugehen, dass sie auch wirklich berechtigt ist), doch Johnson warnt davor, seine Vorschläge gänzlich einzustellen. "Die Moral von der Geschicht' ist nicht, dass wir wollen, dass die Leute aufhören, Bedenken innerhalb des Unternehmens zu äußern, denn das kann sehr nützlich sein", sagte Johnson in einer Erklärung. "Aber die ständige Konzentration auf das Negative kann sich nachteilig auf den Einzelnen auswirken".
Auch wenn es Sie kurzzeitig erleichtert, sich bei Ihrem Kollegen über den nervigen Kerl in der Buchhaltung zu beschweren, sollten Sie diese Kommentare für sich behalten und sich stattdessen auf positive Möglichkeiten konzentrieren, wie Sie das Geschäft oder den Arbeitsablauf Ihres Unternehmens beeinflussen können. Und wenn Sie einen Vorschlag machen wollen, dann vermeiden Sie die passiv-aggressive Variante. Verbinden Sie Ihre Kritik mit ein paar positiven Verbesserungsvorschlägen (und machen Sie vielleicht auch ein paar unverschämte Komplimente), und Sie sind auf dem richtigen Weg - und vielleicht sogar auf dem Weg zu einer Beförderung! (Positives Denken ist nicht nur in der Arbeit, sondern auch in anderen Bereichen Ihres Lebens wirksam: Diese Methode des positiven Denkens kann das Festhalten an gesunden Gewohnheiten so viel einfacher machen).
