Hast du es satt, immer die gleichen Trainingslieder auf der Spotify-Wiedergabeliste zu hören, die du in der Schule erstellt hast? Trainingsmusik ist viel wichtiger, als du vielleicht denkst - bestimmte Melodien und Tempi helfen dir, die letzten paar Wiederholungen durchzuziehen oder sogar das richtige Tempo beim Laufen zu halten. Ganz gleich, welches Genre Sie bevorzugen, in der folgenden Liste von Workout-Songs finden Sie einige Favoriten.
Stellen Sie sich Ihre perfekte Wiedergabeliste mit Country-Workout-Songs, Remix-Workout-Songs oder klassischen Workout-Songs und anderen Favoriten zusammen. (Wenn Sie eine fertige Wiedergabeliste wünschen, besuchen Sie die Spotify-Seite von Shape, um eine RN-Wiedergabe zu starten).
Laden Sie sie alle herunter und erstellen Sie eine Wiedergabeliste für Ihr Training, die nie endet, oder wählen Sie Ihre Favoriten aus, um sie in Ihr aktuelles Trainingsprogramm einzubauen. So oder so werden Sie sich durch das Aufwärmen und bis weit nach dem Cool-down tanzen. (Wenn dir keiner dieser Workout-Songs zusagt, probier doch mal Dwayne "The Rock" Johnsons Lifting Playlist oder diese Intense Workout Playlist Will Power Your Weight-Lifting Sessions für knallharte Beats, die dein Workout aufpeppen).
100 beste zeitlose Workout-Songs
Von Pop über Rap bis hin zu Rock - diese Trainingsmusik bringt Sie selbst bei langen Läufen in Schwung.
- Du hast mich die ganze Nacht geschüttelt – AC/DC JAM
- Übernimm die Kontrolle – Afrojack (feat. Eva Simons)
- Süchtig nach dir (David Guetta Remix) – Avicii
- Weck mich auf – Avicii
- 212 – Azealia Banks, Lazy Jay
- Harlem Shake – Bauer
- Messingaffe – Beastie Boys
- Betrunken in der Liebe – Beyonce und JAY Z
- Aus dem Himmel gesperrt (Sultan + Shepard Remix) – Bruno Mars
- Schatz — Bruno Mars
- Legen Sie Ihre Hände dorthin, wo meine Augen sehen konnten – Busta Rhymes
- Ich brauche deine Liebe – Calvin Harris (feat. Ellie Goulding)
- Let's Go (Radio Edit) — Calvin Harris und Ne-Yo
- Sommer – Calvin Harris
- Sweet Nothing – Calvin Harris (feat. Florence Welch)
- Sicher und gesund – Hauptstädte
- Get Lucky (Radio Edit) – Daft Punk (feat. Pharrell Williams und Nile Rodgers)
- Noch einmal – Daft Punk
- Titan — David Guetta (feat. Sia)
- Erinnerungen — David Guetta (feat. Kid Cudi)
- F Für Sie — Offenlegung
- Latch – Offenlegung und Sam Smith
- Alles, was ich tue, ist zu gewinnen – DJ Khaled (feat. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg und Rick Ross)
- Ablehnen für was – DJ Snake und Lil Jon
- Party Up – DMX
- Danza Kuduro – Don Omar und Lucenzo
- Warte, wir gehen nach Hause – Drake und Majid Jordan
- Brennen – Ellie Goulding
- Das Monster – Eminem und Rihanna
- Auf einem Traum wandeln (Reich der Sonne)
- Ruf mich an (Radio Edit) – Eric Prydz
- American Boy – Estelle und Kanye West
- Praise You (Chill Mix) – King Arthur und Michael Meaco
- Bad Vibrations – Jesper Jenset
- Everlong – Foo Fighters
- Freaks – French Montana und Nicki Minaj
- Sad Sad City – Ghostland Observatory
- Zunge gebunden – Gruppenliebe
- Paradise City – Guns N' Roses
- Jump Around – Haus der Schmerzen
- Ich liebe es — Icona Pop (feat. Charli XCX)
- Radioactive (Remix) – Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
- Heirate mich – Jason Derulo
- All of Me (Tiestos Birthday Treatment Radio Edit) – John Legend, Jason Agel und Tiesto
- SexyBack — Justin Timberlake (feat. Timberland)
- Anzug & Krawatte – Justin Timberlake (feat. JAY Z)
- Erobere die Nacht zurück – Justin Timberlake
- Höhere Liebe – Kygo und Whitney Houston
- Schwarze Witwe – Iggy Izalea und Rita Ora
- Clique (Albumversion) – Kanye West, JAY Z und Big Sean
- Barmherzigkeit (bearbeitete Version) – Kanye West, Big Sean, Pusha T, 2 Chainz
- POWER (Albumversion) – Kanye West
- Dark Horse – Katy Perry und Juicy J
- Streben nach Glück (Erweiterter Steve Aoki Remix) – Kid Cudi, MGMT, Ratatat, Steve Aoki
- Alive (Cash Cash und Kalkutta Remix) – Krewella, Cash Cash und Kalkutta
- Summertime Sadness (Cedric Gervais Remix) – Lana Del Rey und Cedric Gervais
- Wirst du meinen Weg gehen – Lenny Kravitz
- Outta Your Mind – Lil Jon und LMFAO
- Royals – Lorde
- Team — Lorde
- YALA – MIA
- Thrift Shop — Macklemore und Ryan Lewis (feat. Wanz)
- Kann uns nicht halten – Macklemore und Ryan Lewis (feat. Ray Dalton)
- Pon De Floor — Major Lazer und Vybz Kartel
- Achten Sie darauf (Bumaye) – Major Lazer, Busy Signal, The Flexican und FS Green
- Tiere (Victor Niglio und Martin Garrix Festival Trap Mix) – Martin Garrix und Victor Niglio
- The Night Out (A-Trak vs. Martin Rework) – Martin Solveig
- Spektrum (akustisch) – Matthew Koma
- Elektrisches Gefühl – MGMT
- 4 Meine Leute – Missy Elliot (feat. Eve)
- Holen Sie sich Ihren Freak auf – Missy Elliot
- Hip Hop Hurra – Frech von Natur aus
- Ride Wit Me (Albumversion) – Nelly und City Spud
- Pound The Alarm (Bearbeiten) – Nick Minaj
- Sterne zählen – OneRepublic
- Wenn ich mich selbst verliere (Alesso vs. OneRepublic) – OneRepublic und Alesso
- Millionen Stimmen – Otto weiß es
- Hey du! — OutKast
- The Way You Move — OutKast (feat. Sleepy Brown)
- Glücklich – Pharrell Williams
- Wer (Radio Edit) – Tujamo und Plastik Funk
- Andere Seite – Red Hot Chili Peppers
- Wo warst du? – Rihanna
- Verschwommene Linien – Robin Thicke, TI, Pharrell Williams
- Walk This Way — Run-DMC (feat. Aerosmith)
- Was ich habe – Erhaben
- Mach dir keine Sorgen, Kind (Radio Edit) — Swedish House Mafia und John Martin
- Greyhound – Schwedische Hausmafia
- Einer (Ihr Name) – Swedish House Mafia und Pharrell Williams
- Mr. Brightside – Die Mörder
- Hypnotisieren – The Notorious BIG
- Start Me Up (Remastered) – Die Rolling Stones
- The Seed (2.0) – Die Wurzeln und Cody Chesnutt
- Sieben-Nationen-Armee – Die Weißen Streifen
- Rote Ampeln – Tiesto
- Blow the Whistle – Zu $kurz
- #thatPOWER – will.i.am und Justin Bieber
- Arbeite hart, spiele hart – Wiz Khalifa
- Clarity (Tiesto Remix) — Zedd (feat. Foxes)
- Crash Into Me – Steve Aoki und Darren Criss
Die besten Hip-Hop-Workout-Songs
Sportliche Musik hat die Fähigkeit, dich unbesiegbar zu machen, und diese Knaller sind keine Ausnahme. Wenn du noch mehr Hip-Hop hören willst, schau dir Olivia Munns Lieblings-Songs fürs Fitnessstudio an.
- Mama sagte, wir hauen dich um — LL Cool J
- Saft (Know The Ledge, Main Mix) – Eric B. und Rakim
- Jump Around – Haus der Schmerzen
- Zeit 4 Sumaksion – Redman
- Drücken Sie es – Salt-N-Pepa
- Es ist knifflig – Run-DMC
- Treten Sie ein in die Welt – KRS-One
- Da Rockwilder – Method Man und Redman
- Verliere dich – Eminem
Die besten Power-Up-Songs
Mit dieser aufregenden Trainingsmusik gehst du an deine Grenzen. (Psst... wenn Ihre Muskeln nach dem letzten Workout-Song zittern, wissen Sie, warum.)
- Problem – Ariana Grande und Iggy Azalea
- Talk Dirty — Jason Derulo (feat. 2 Chainz)
- Timber — Pitbull (feat. Ke$ha)
- Liebe mehr – Chris Brown (feat. Nicki Minaj)
- Aufstehen (Rassel) – Bingospieler und Bewegung im Fernen Osten
- Überstunden — Bargeld Bargeld
- Wenn ein Feuer zu brennen beginnt – Offenlegung
- Geburtstag – Katy Perry
- Eine kleine Party hat noch nie jemanden getötet (All We Got) – Fergie, Q-Tip und GoonRock
Die besten Tanz-Workout-Songs
Ja, Tanzen ist ein echtes Ganzkörpertraining und kann dich zu einem besseren Athleten machen! Schwitzen, Salsa tanzen und lächeln - alles auf einmal mit diesen Workout-Songs.
- Take Me Home — Cash Cash (feat. Bebe Rexha)
- Lebe für die Nacht – Krewella
- Bleib die Nacht — Zedd (feat. Hayley Williams)
- Lieber Junge – Avicii
- Miami 82 (Vocal Radio Mix) – Syn Cole und Madame Buttons
- Wie du mich liebst – 3LAU und helle Lichter
- Ich werde dich nie im Stich lassen – Rita Ora
- Fremde – Seven Lions, Myon und Shane 54
- Weißes Rauschen – Offenlegung und AlunaGeorge
Die motivierendsten Workout-Songs
Wenn Ihnen die Füße weh tun, drehen Sie die Lautstärke dieser Workout-Song-Optionen auf. (
- Arbeit Hündin – Britney Spears
- Im Moment (Dyro Radio Edit) – Rihanna, David Guetta und Dyro
- Play Hard – David Guetta (feat. Ne-Yo und Akon)
- Ins Blaue – Kylie Minogue
- Wir kommen angerannt – Youngblood Hawke
- Walking On Air – Katy Perry
- Die ganze Nacht (Cash Cash Radio Edit) — Icona Pop
- Run the World (Mädchen) – Beyoncé
Die besten Remix-Workout-Songs
Fühlen Sie sich wie im Club, während Sie Kniebeugen machen - mit diesen Mash-ups und Remixen, die die beste Workout-Musik-Playlist für schweres Heben darstellen.
- Rather Be (Cash Cash x Valley Remix) – Clean Bandit und Jess Glynne
- Pompeji (Remix) – Bastille und Kat Krazy
- Love Me Again (Vice-Remix) — John Newman, Vice und Kemal Golden
- Gewohnheiten (Stay High, The Chainsmokers Extended Mix) – Tove Lo, The Chainsmokers
- Let's Go (Bart B More Lesssgo Remix) — Dem Slackers und Bart B More
- Tornado (Kill The Noise Remix) – Tiesto, Steve Aoki und Kill The Noise (feat. Polina)
- Top of the World — Solidisco (feat. Skyy)
- Ich mag es (Wax Motif Remix) – Sevyn Streeter
Die besten Workout-Songs für das Krafttraining
Wenn Sie sich neu motivieren möchten, probieren Sie eine dieser besten Workout-Apps aus, um ein neues Programm oder eine Anleitung zu erhalten. Bereit zum Schwitzen? Drücken Sie einfach die Play-Taste bei diesen Workout-Songs.
- Härter, besser, fetter, stärker – Daft Punk
- Go Girl – Ciara und T-Pain
- Feelin‘ Myself – will.i.am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa und Mustard
- Höherer Boden – TNGHT, Hudson Mohawke und Lunice
- Brennen – Ellie Goulding
- Dämonen – Stellen Sie sich Drachen vor
- TKO – Justin Timberlake
- Das Monster – Eminem und Rihanna
- RIP – Rita Ora und Tinie Tempah
Die besten Country-Workout-Songs
Es sind keine Cowboystiefel erforderlich, um sich durch diese eingängigen Country-Workout-Songs zu grooven.
- Etwas Schlechtes – Miranda Lambert und Carrie Underwood
- So rollen wir – Florida Georgia Line und Luke Bryan
- Wir sind heute Abend – Billy Currington
- Rot – Taylor Swift
- Wo es ist – Dustin Lynch
- Ready Set Roll – Jagdreis
- Kettensäge – Die Band Perry
- Ich halte durch – Dierks Bentley
- Das ist meine Art von Nacht – Luke Bryan
- Handlung – Hunter Hayes
Die besten Rock-Workout-Songs
Mit diesen Old-School- und New-School-Rock-Workout-Songs kannst du mit deinem Spandex weiterrocken. (
- Auge des Tigers – Überlebender
- Wir werden dich rocken (Remastered) – Queen
- Riecht nach Teen Spirit – Nirvana
- Willkommen im Dschungel – Guns N' Roses
- Geben Sie Sandman – Metallica ein
- Sprung (Remaster 2015) – Van Halen
- (I Can't Get No) Satisfaction (Mono-Version) - The Rolling Stones
- Uhren — Coldplay
Die besten Yoga- und Cooldown-Songs
Ja, Sie brauchen eine Abkühlung. Legen Sie diese langsamen Musikstücke auf und bereiten Sie sich mit dieser ausgewählten Übungsmusik-Playlist auf die Entspannung vor.
- Latch (DJ Premier Remix) – Offenlegung, Sam Smith und DJ Premier
- Kronleuchter — Sia
- Der Alchemist – Madeline
- Unhöflich – MAGIE!
- So fühlt es sich an – BANKEN
- Poetische Gerechtigkeit – Kendrick Lamar und Drake
- Geist – Halsey
- Sicher bei mir – Sam Smith
- Alles geht kaputt – Sophia Black
