vorkout

Sådan fungerer det: Hele træningspasset er opdelt i fire progressive bevægelser, der hver varer to minutter hver, hvilket giver i alt otte minutters træning. Du nedbryder det yderligere

Brystkræft er den mest almindelige kræftform blandt kvinder i USA, og mere end 100.000 kvinder i USA gennemgår hvert år en eller anden form for mastektomi til kirurgisk

Push-ups og jeg har et langt og kompliceret had-kærlighedsforhold. På den ene side kender jeg som tidligere personlig træner, der har programmeret styrketræning for hundredvis af klienter, godt