SKIFTE 101 | FINDE DEN RIGTIGE CYKEL | INDENDØRS CYKLING | FORDELE VED AT CYKLE | CYKELWEBSTEDER | REGLER FOR PENDLERE | BERØMTHEDER, DER CYKLER
Find den rigtige cykel til dig
Cykelforretninger behøver ikke at være skræmmende. Her er, hvad du skal vide for at få din nye yndlingscykel (selv om den sidste havde kvaster og en kurv).
Start med at finde ud af, hvad du vil bruge cyklen til - pendling, lange ture, cykling til kaffebaren i weekenden osv. Du vil hurtigt gennemgå de mange valgmuligheder. Når du ved, hvilken slags cykel du vil have, skal du reservere en eftermiddag til at besøge en cykelforretning, siger Joanne Thompson, ejer og leder af Bike Station Aptos i Aptos, Californien. "Disse fyre vil være din første kilde til reparationer, tune-ups og cykelrådgivning," siger hun. Prøv et par butikker for at se, hvilke tjenester de tilbyder, og hvilke modeller der er til rådighed.
Thompson anbefaler, at du tester mindst tre cykler i butikken (vær ikke genert, de lader dig gerne prøve dem). Kør op ad bakker, lav sprintere, og vær opmærksom på detaljer, f.eks. hvor hurtigt kæden skifter, når du skifter gear, og om bremserne holder. "Sørg for at købe den bedste cykel, du har råd til," siger Selene Yeager, forfatter til Every Woman's Guide to Cycling. "Løft en cykel til 200 dollars, og gør det samme med en model af højere kvalitet, og du vil kunne mærke forskellen. Den billige cykels tunge ramme giver en vægt, som du ikke vil have, når du skal træde op ad en bakke, men hvad værre er, betyder de billigt fremstillede komponenter, at de oftere går i stykker."
Når du har købt Få en professionel tilpasning, hvor en tekniker vil justere styret, sadlen og endda klamperne på dine cykelsko, så de passer til din størrelse (vi anbefaler også at gøre dette for din nuværende cykel). "Cykling'er skånsomt for din krop, men du'er i en fast stilling og laver en gentagen bevægelse," siger Yeager. Selv under en hurtig tur kan små ufuldkommenheder - som f.eks. en for høj sadel - give dig smerter, der får dig til at holde op med at cykle. "Gebyrerne varierer fra 25 dollars for det grundlæggende til 150 dollars eller mere for ekstraudstyr, som f.eks. video af din pedalering og en analyse af din form.
<<< PREV | NEXT >>>
<< HOVEDSIDE >>>
