Trocha drbů z vodní lázně nikdy nikomu neublíží, že? Podle nového výzkumu publikovaného v časopise Journal of Applied Psychology to nemusí nutně platit. Ve skutečnosti bychom byli všichni pravděpodobně šťastnější (nemluvě o vyšší produktivitě!), kdybychom omezili negativní komentáře v kanceláři. (Nezapomeňte si přečíst článek 9 chytrých kariérních tipů pro zářivou a úspěšnou budoucnost, když už jste u toho).
Profesor managementu Russell Johnson z Michiganské státní univerzity v průzkumech, které vyplnily dvě skupiny zaměstnanců na plný úvazek, zjistil, že negativní komentáře k obchodním strategiím a dění na pracovišti vedou k obraně, psychické únavě a nakonec i k poklesu produkce. Zaměstnanci, kteří svou kritiku spojili s konstruktivními řešeními, se naopak cítili v práci spokojenější a výkonnější. Pozitivní vyznění vašich sdělení vám navíc pomůže lépe vycházet s kolegy. Kdo by to nechtěl? Podle Johnsona zaměstnanci, kteří pravidelně poukazují na chyby, často narážejí na domnělé nedostatky spolupracovníků, což způsobuje napětí ve vztazích v kanceláři. (Pomoci vám mohou i tyto 3 způsoby, jak být lepším vedoucím).
Ačkoli byste si měli vždy dvakrát rozmyslet, než na pracovišti vyslovíte kritiku (abyste se ujistili, že je skutečně oprávněná), Johnson varuje před tím, abyste své návrhy zcela zastavili. "Ponaučení z tohoto příběhu není, že chceme, aby lidé přestali ve firmě vznášet připomínky, protože to může být velmi prospěšné," uvedl Johnson ve svém prohlášení. "Ale neustálé soustředění se na negativa může mít na jednotlivce škodlivý vliv."
Ačkoli se vám možná na chvíli uleví, když si budete stěžovat kolegovi z kanceláře na toho otravného chlápka z účtárny, nechte si tyto poznámky pro sebe a raději se zaměřte na pozitivní způsoby, jak můžete ovlivnit podnikání nebo pracovní postupy ve vaší společnosti. A pokud se chystáte něco navrhnout, vynechejte pasivně agresivní způsob. Spojte svou kritiku s několika pozitivními řešeními pro zlepšení (a možná přidejte pár nestydatých komplimentů) a budete mít vyhráno - a možná se dokonce připravíte na povýšení! (Pozitivní přístup je účinný ve více oblastech života než jen v práci: Tato metoda pozitivního myšlení může usnadnit dodržování zdravých návyků.)
