170+ Епични песни за тренировка, с които да подправите плейлиста си

Омръзнало ви е да слушате едни и същи песни за тренировка, които се повтарят в плейлистата на Spotify, създадена в колежа? Музиката за тренировка има много по-голямо значение, отколкото си мислите - определени мелодии и темпо ви помагат да изтласкате последните няколко повторения или дори да поддържате правилното темпо, когато бягате. Без значение какъв жанр предпочитате, ще откриете някои фаворити сред долния списък с песни за тренировка.

Съставете перфектната си музикална плейлиста за упражнения с кънтри песни за тренировка, ремиксирани песни за тренировка или класически песни за тренировка, както и с други най-добри предложения. (Ако искате вече готова плейлиста, отидете на страницата на Shape в Spotify, за да си пуснете нещо RN.)

Изтеглете ги всички за плейлиста с музика за упражнения, която никога не свършва, или изберете любимите си, за да ги добавите към настоящия си музикален състав за тренировки. Така или иначе, ще танцувате по време на загрявката и след края на тренировката. (Ако нито една от тези песни за тренировка не ви допада, опитайте плейлиста за вдигане на тежести на Дуейн "Скалата" Джонсън или тази плейлиста за интензивни тренировки, която ще подсили сесиите ви по вдигане на тежести, за да се насладите на яки ритми, с които да смажете тренировката си).

100 най-добри вечни песни за тренировка

От поп до рап и рок - тази музика за упражнения ще ви зареди дори с най-дългото бягане.

You Shook Me All Night Long — AC/DC JAM
Take Over Control — Afrojack (feat. Eva Simons)
Addicted to You (David Guetta Remix) — Avicii
Събуди ме - Avicii
212 — Азелия Банкс, Мързелива сойка
Харлем Шейк — Баауер
Brass Monkey — Beastie Boys
Drunk in Love — Beyonce и JAY Z
Locked Out of Heaven (Sultan + Shepard Remix) — Бруно Марс
Съкровище - Бруно Марс
Put Your Hands Where My Eyes Could See — Busta Rhymes
Имам нужда от твоята любов - Calvin Harris (feat. Ellie Goulding)
Let's Go (Radio Edit) — Калвин Харис и Ne-Yo
Лято — Калвин Харис
Sweet Nothing — Calvin Harris (feat. Florence Welch)
Безопасно и здраво — Столични градове
Get Lucky (Radio Edit) — Daft Punk (feat. Pharrell Williams и Nile Rodgers)
Още един път — Daft Punk
Titanium — David Guetta (feat. Sia)
Спомени — David Guetta (feat. Kid Cudi)
F За вас — разкриване
Latch - Disclosure и Сам Смит
All I Do Is Win — DJ Khaled (feat. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg и Rick Ross)
Откажете за какво — DJ Snake и Lil Jon
Party Up — DMX
Данза Кудуро — Дон Омар и Лученцо
Чакай, прибираме се вкъщи — Дрейк и Маджид Джордан
Бърн — Ели Гулдинг
Чудовището — Еминем и Риана
Ходене по една мечта (Империята на слънцето)
Call On Me (Radio Edit) — Ерик Придз
Американско момче — Естел и Кание Уест
Praise You (Chill Mix) — Крал Артур и Майкъл Меако
Лоши вибрации - Джеспър Дженсет
Everlong — Foo Fighters
Изроди — Френч Монтана и Ники Минаж
Тъжен тъжен град — Обсерватория Ghostland
Tongue Tied — Групова любов
Paradise City — Guns N' Roses
Jump Around — House Of Pain
I Love It — Icona Pop (feat. Charli XCX)
Radioactive (Remix) — Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
Омъжи се за мен - Джейсън Деруло
All of Me (Редактиране на радио за лечение на рождения ден на Тиесто) — Джон Леджънд, Джейсън Агел и Тиесто
SexyBack — Джъстин Тимбърлейк (feat. Timberland)
Костюм и вратовръзка — Джъстин Тимбърлейк (feat. JAY Z)
Върни си нощта - Джъстин Тимбърлейк
Висша любов — Кайго и Уитни Хюстън
Черна вдовица - Иги Изалея и Рита Ора
Clique (албумна версия) — Kanye West, JAY Z и Big Sean
Mercy (Редактирана версия) — Kanye West, Big Sean, Pusha T, 2 Chainz
POWER (Версия на албум) — Kanye West
Dark Horse - Кейти Пери и Джуси Дж
Pursuit of Happiness (Extended Steve Aoki Remix) — Kid Cudi, MGMT, Ratatat, Steve Aoki
Alive (Cash Cash и Kalkutta Remix) — Krewella, Cash Cash и Kalkutta
Summertime Sadness (Cedric Gervais Remix) — Lana Del Rey и Cedric Gervais
Ще отидеш ли по моя път - Лени Кравиц
Outta Your Mind — Lil Jon и LMFAO
Роялс — Лорд
Екип — Лорд
ЯЛА — МВР
Thrift Shop — Macklemore и Ryan Lewis (feat. Wanz)
Can't Hold Us — Macklemore и Ryan Lewis (feat. Ray Dalton)
Pon De Floor — Major Lazer и Vybz Kartel
Внимавайте за това (Bumaye) — Major Lazer, Busy Signal, The Flexican и FS Green
Animals (Victor Niglio и Martin Garrix Festival Trap Mix) — Мартин Гарикс и Виктор Ниглио
The Night Out (A-Trak срещу Martin Rework) — Мартин Солвейг
Спектър (акустичен) — Матю Кома
Електрическо усещане — MGMT
4 My People — Missy Elliot (feat. Eve)
Get Your Freak On — Миси Елиът
Хип-хоп Ура — Naughty By Nature
Ride Wit Me (Версия на албум) — Нели и Сити Спъд
Pound The Alarm (Редактиране) — Ник Минаж
Броене на звезди — OneRepublic
If I Lose Myself (Alesso vs. OneRepublic) — OneRepublic и Alesso
Милиони гласове - Ото знае
Хей ти! — OutKast
The Way You Move — OutKast (feat. Sleepy Brown)
Щастлив — Фарел Уилямс
Who (Radio Edit) — Tujamo и Plastik Funk
Другата страна — Red Hot Chili Peppers
Къде беше - Риана
Замъглени линии - Робин Тик, TI, Фарел Уилямс
Walk This Way — Run-DMC (feat. Aerosmith)
Какво имам - възвишено
Don't You Worry Child (Radio Edit) — Swedish House Mafia и Джон Мартин
Хрътка — Шведска домашна мафия
Един (Вашето име) — Swedish House Mafia и Pharrell Williams
Г-н Брайтсайд - Убийците
Хипнотизирай — The Notorious BIG
Start Me Up (Remastered) — The Rolling Stones
The Seed (2.0) — The Roots и Cody Chesnutt
Армия на седемте нации - Белите ивици
Червени светлини — Тиесто
Надуйте свирката — твърде $hort
#thatPOWER — will.i.am и Джъстин Бийбър
Работете упорито, играйте упорито — Wiz Khalifa
Clarity (Tiesto Remix) — Zedd (feat. Foxes)
Crash Into Me — Стив Аоки и Дарън Крис

Най-добрите хип-хоп песни за тренировка

Музиката за тренировки е способна да ви накара да се почувствате непобедими и тези песни не са изключение. За още повече хип-хоп парчета вижте как Оливия Мън посещава фитнес залата.

Мама каза да те нокаутирам — LL Cool J
Juice (Know The Ledge, Основен микс) — Ерик Б. и Раким
Jump Around — House Of Pain
Време 4 Sumaksion — Redman
Натиснете го - Salt-N-Pepa
Трудно е - Run-DMC
Влезте в света — KRS-One
Da Rockwilder - Method Man и Redman
Lose Yourself — Еминем

Най-добрите песни за подсилване

Стигнете до предела на силите си с тази музика за упражнения. (Пс...ако мускулите ви треперят след последната песен за тренировка, ето защо.)

Проблем — Ариана Гранде и Иги Азалия
Talk Dirty — Jason Derulo (feat. 2 Chainz)
Timber — Pitbull (feat. Ke$ha)
Love More — Chris Brown (feat. Nicki Minaj)
Ставай (дрънкалка) — Бинго играчи и Далечното източно движение
Извънреден труд — пари в брой
Когато започне да гори огън — разкриване
Рожден ден — Кейти Пери
A Little Party Never Killed Nobody (All We Got) — Fergie, Q-Tip и GoonRock

Най-добрите песни за танцова тренировка

Да, танците са истинска тренировка за цялото тяло и могат да ви направят по-добър атлет! Изпотявайте се, танцувайте салса и се усмихвайте наведнъж с тези песни за тренировка.

Take Me Home — Cash Cash (feat. Bebe Rexha)
Живей за нощта - Krewella
Stay The Night — Zedd (feat. Hayley Williams)
Скъпо момче — Avicii
Miami 82 (вокален радио микс) — Syn Cole и Madame Buttons
How You Love Me — 3LAU и Bright Lights
Никога няма да те разочаровам - Рита Ора
Непознати - Седем лъва, Мион и Шейн 54
Бял шум — Разкриване и AlunaGeorge

Най-мотивиращите песни за тренировка

Когато краката ви се влачат, увеличете звука на тези песни за тренировка. (

Работа B**ch — Бритни Спиърс
Точно сега (Dyro Radio Edit) — Риана, Дейвид Гета и Дайро
Play Hard — David Guetta (feat. Ne-Yo и Akon)
Into the Blue — Кайли Миноуг
Ние бягаме - Йънгблъд Хоук
Walking On Air — Кейти Пери
Цяла нощ (Cash Cash Radio Edit) — Icona Pop
Run the World (момичета) — Бионсе

Най-добрите ремикс песни за тренировка

Чувствайте се като в клуб, докато правите клякания с тези машъпи и ремикси, които създават най-добрата плейлиста за тренировъчна музика за вдигане на тежести.

Rather Be (Cash Cash x Valley Remix) — Clean Bandit и Jess Glynne
Pompeii (Remix) — Bastille и Kat Krazy
Love Me Again (Vice Remix) — Джон Нюман, Vice и Кемал Голдън
Habits (Stay High, The Chainsmokers Extended Mix) — Tove Lo, The Chainsmokers
Let's Go (Bart B More Lesssgo Remix) — Dem Slackers и Bart B More
Tornado (Kill The Noise Remix) — Tiesto, Steve Aoki и Kill The Noise (feat. Polina)
Top of the World — Solidisco (feat. Skyy)
Харесва ми (Wax Motif Remix) — Sevyn Streeter

Най-добрите песни за тренировка за сила

Ако искате да подсилите мотивацията си, опитайте едно от тези най-добри приложения за тренировки, за да намерите нова програма или ръководство, което да следвате. Готови ли сте да се потите? Просто натиснете "play" на тези песни за тренировка.