Lista de ejercicios para los Emmy

Lista de ejercicios para los Emmy

Se acerca la noche más importante de la televisión y, en honor a los premios Emmy, hemos escuchado las bandas sonoras de algunos de los programas de televisión más importantes del año para recopilar las canciones con más potencial para entrenar. Esta lista de reproducción optimista rinde homenaje a tu programa de televisión favorito y, al mismo tiempo, es un compañero estupendo para tu próxima visita al gimnasio.

Empezando por las explosiones del pasado, Scandal y The Newsroom mezclan sus escenarios modernos con canciones de Stevie Wonder y The Who. Mad Men también recurre a canciones de los años 60, aunque sea por necesidad. Midnight Confessions, que apareció en la serie la temporada pasada, es una canción de entrenamiento atemporal con cuatro tambores y un ejército de cuernos que puede dar el pistoletazo de salida a cualquier rutina.

Las canciones más rápidas de nuestro resumen son cortesía de Ray Donovan y The Good Wife: la colaboración estelar de French Montana "Pop That" y Sleater-Kinney 'You're No Rock 'n' Roll Fun." Cuando estés listo para correr, cualquiera de estas canciones bastará para ponerte en marcha.

Para actividades como el entrenamiento de fuerza o de barra, en las que necesitas un ritmo más lento sin sacrificar energía, echa un vistazo al himno dance dubstep "Bonfire" de Breaking Bad o al tema rap "Girlz Like 2 Party" de Orange is the New Black.

En general, las series nominadas en 2014 han dado mucho de sí. Pero, tomadas en conjunto, sus bandas sonoras también tienen las características de una ecléctica lista de reproducción para entrenar. Así que echa un vistazo a las canciones que te proponemos a continuación y comprueba si algo te emociona, literalmente.

Silicon Valley

Green Day - Minority - 138 BPM

Escándalo

Stevie Wonder - Superstition - 101 BPM

Breaking Bad

Knife Party - Bonfire - 87 BPM

Ray Donovan

French Montana, Rick Ross, Drake & Lil Wayne - Pop That - 138 BPM

Mad Men

The Grass Roots - Confesiones de Medianoche - 135 BPM

La buena esposa

Sleater-Kinney - You're No Rock 'n' Roll Fun - 144 BPM

Los americanos

Ingles Moderno - Me Derrito Contigo - 156 BPM

Chicas

Sleigh Bells - Rivales Amargos - 94 BPM

Sala de prensa

The Who - Baba O'Riley - 115 BPM

Orange is the New Black

Envy & Dos featuring CyHi the Prynce - Girlz Like 2 Party - 82 BPM

Para encontrar más canciones de entrenamiento, consulta la base de datos gratuita de Run Hundred. Puedes buscar por género, tempo y época para encontrar las mejores canciones para tu entrenamiento.

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