Todos sabemos que es fácil empezar a flojear en el frente del ejercicio durante las vacaciones, por no mencionar que la planificación de una fiesta en esta época del año puede ser un poco agitada. Así que hemos diseñado la siguiente lista de reproducción para que cumpla una doble función: no sólo animará el resto de tus entrenamientos de diciembre (convirtiéndolos en parte de las fiestas, en lugar de en un elemento más de tu lista de tareas pendientes), sino que también son las canciones de fondo perfectas para animar tu próxima reunión.
En cuanto al entrenamiento, hay un tema de calentamiento de la princesa del pop Ariana Grande y otro de enfriamiento de la cantante Fiona Apple. También te ayudará a subir el ritmo Kelly Clarkson, cuya canción "Underneath the Tree" empieza a 80 pulsaciones por minuto (BPM), pero dobla esa cifra con su estribillo superventas.
En cuanto al entretenimiento, puede que le interese adelantarse a una de las siguientes fiestas (y
Ariana Grande - Santa Tell Me - 96 BPM
Kelly Clarkson - Underneath the Tree - 80 BPM
She & Him - Sleigh Ride - 107 BPM
Mariah Carey - Here Comes Santa Clause (Right Down Santa Claus Lane)
Weezer - Hark! The Herald Angels Sing - 126 BPM
Band Aid 30 - ¿Saben que es Navidad? (2014) - 113 BPM
Glee Cast - All I Want for Christmas - 147 BPM
Lucy Hale - Muérdago - 174 BPM
Pentatonix - La Danza del Hada de Azúcar - 150 BPM
Fiona Apple - Frosty the Snowman - 74 BPM
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