Encuentre la bicicleta adecuada para usted

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Encuentre la bicicleta adecuada para usted

Las tiendas de bicicletas no tienen por qué intimidar. Esto es lo que necesitas saber para hacerte con tu nueva bicicleta favorita (aunque la última tuviera borlas y una cesta).

Empieza por saber qué uso quieres darle a la bicicleta: desplazarte al trabajo, dar largos paseos, ir a la cafetería los fines de semana, etc. Rápidamente te encontrarás con un montón de opciones. Una vez que sepas qué tipo de bicicleta quieres, reserva una tarde para visitar una tienda de bicicletas, dice Joanne Thompson, propietaria y gerente de Bike Station Aptos, en Aptos, California. "Esos chicos serán tu fuente de referencia para reparaciones, puestas a punto y consejos sobre ciclismo", dice. Prueba unas cuantas tiendas para discernir los servicios que ofrecen y los modelos disponibles.

En la tienda, Thompson recomienda probar al menos tres bicicletas (no seas tímido, estarán encantados de dejarte hacerlo). Sube cuestas, haz sprints y presta atención a los detalles, como la rapidez con la que se desplaza la cadena al cambiar de marcha y si los frenos se atascan. "Asegúrate de comprar la mejor bicicleta que puedas permitirte", dice Selene Yeager, autora de Every Woman's Guide to Cycling. "Levanta una bicicleta de 200 $ y luego haz lo mismo con un modelo de gama superior, y notarás la diferencia. El pesado cuadro de la bicicleta barata añade un peso que no querrás pedalear cuesta arriba, pero lo que es peor, los componentes de fabricación barata implican averías más frecuentes."

Después de la compra, acude a un profesional para que te ajuste el manillar, el sillín e incluso las calas de las zapatillas a tu talla (también te recomendamos que lo hagas con tu bicicleta actual). "El ciclismo es suave para el cuerpo, pero estás en una posición fija realizando un movimiento repetitivo", dice Yeager. Incluso durante una salida rápida, las pequeñas imperfecciones -como un sillín demasiado alto- pueden provocarte dolores que te hagan abandonar la bicicleta." Las tarifas oscilan entre los 25 $ por lo básico y los 150 $ o más por extras, como un vídeo de tu pedaleo y un análisis de tu forma.

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